坚持（筑基班基本功训练第六场）

中原焦点团队  孙丽 坚持分享710天 2021.9.11

这世上，没有谁比谁更幸运，只有谁比谁更坚持、更执着、更努力。

今天早晨五点半，十多位老师再次聚集在小房间，开启新一轮的共情训练。

很荣幸再次抢到麦，让我有机会叙述自己的故事。老师们从不同的角度去感受。有感受我女儿的，也有感受我这个角色的。经过训练的老师们都很厉害，都能或多或少地共情到我：苦恼、痛并快乐着、为女儿操心、发现女儿的点滴变化内心欢喜。女儿也不容易，也有压力，有情绪，懂得表达发泄而不是压抑在心理。

共情并非易事。首先要了解什么是共情。也非常感谢w老师的雪中送炭。发来学习资料。共情就是咨询师对求助者内心世界的理解以及体验。能不能很好的理解他。看一个人共情的能力，不是看他在常规事情中的共情，看你学的咋样，不是说看你心平气和的时候咋样，而是说你遇到那些突发状况的时候，你的稳定度，你的应对咋样，需要看这些的。 所以如果他讲的跟你的价值观念不一样的时候，你也能共情吗？你还能进入吗？如果本身你就认为上学很重要，他就坚决不想上学。这个时候你还能给他共情吗？做咨询的时候，聊的时候，你还能共情吗，你还能感同身受吗？你还能理解到他吗？常规的那些不能更好的体现水平。

老师们在训练的时候，各抒己见，感受能力也越来越强，很高兴在这样的早晨有这样的训练 。