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Day1：重返年轻的核心要义

重返年轻，就是青青重生。需要解决的核心是什么？

核心是向天再借20年。

再借的这20年，不是从80岁到100岁老态龙钟，而是青春期，身强力壮、面貌好看、对社会有用，对世界产生积极正面的影响。

也就是说相貌、身心和价值的平衡。

一是相貌。

我们认识一个人都是从外表着眼的，这就叫做先敬外表后敬心，看相识人。

在国际上，社交学家研究发现第一印象往往判断了能否与人继续交往，而这第一印象只需要0.38秒。

马云应聘20多次被拒很大原因就是相貌。

我们人和人之间的信任有个55387的定律，也就是55%是依着衣着和外貌，38%是言谈举止，包括手势和肢体语言，7%才是我们讲的内容。

所以我们说看相是存在的。

二是身体和心灵。

身体灵活思维敏捷，能量满满。这是我们所谓的1，具备这个基本盘才可能去实现人生价值。

三是价值。

什么是人生价值？就是我们参与社会的价值，包括事业、家庭、朋友。

怎样衡量呢？第一是钱，这是个重要的指标，但不是唯一的指标。其次是我们能够影响多少人的生命，比如影响子女、家人、朋友、或者更多的人。

人的一生要达到相貌、身心、价值的平衡，且相互影响。相貌身心会影响我们的价值，同样，价值也会影响到我们的身心健康和相貌。

这就是这个专栏想要带给大家的核心价值。