急功近利

上个星期开始，我决定要进行增肌训练。
于是就开始在闲鱼上网购哑铃、杠铃、卧推杠等训练器材；又在某宝上网购了一批蛋白粉、谷氨酰胺、牛磺酸等补剂；而且只要有时间就钻进某乎上看健身博主发的健身贴…
与此同时就是每天下班回来不停的练…
到周五的时候，本来按计划是要练腿的，可是下班回来后，整个人感到特别的疲惫，浑身懒羊羊的，为防止出现训练伤就只好暂停训练了。
整个周末，只要头一靠着枕头就能睡着，最后家务活也没做。
值得庆幸的是，经过两天的调整，身体不再疲劳了。
看来我还是老毛病又犯了，急功近利，一单想要做一件事就容易用力过猛，控制不住节奏。