到崖边来

他说：到崖边来。

他们回答：我们害怕。

他说：到崖边来。

他们走了过去。

他推了他们一把，

于是他们展翅高飞。

这是法国诗人、艺木评论家纪尧姆·阿波利奈尔先生的一首诗。

看过好多次。每看一次，内在的力量便会升起一次。

这几天，我们在做命题捉对练习。

主题：疫情和隔离给自己生命带来的影响。

探索方向：对自己本体的探索、对自己未来的规划和畅想。

借由疫情，对每个人都是一次难得的对生命的探索和发现，对目标梳理和规划的好时机！

好多伙伴说，我当观察员吧，先看看，再学习下，还没有准备好，不敢做辅导员。

在洛阳四月天暖心小屋群里，有18天迷你课程的分享。也有伙伴说，我不敢，没准备好呢，再等等吧，感觉时机不到。

准备迟滞了多少时光！所有的伟大都缘于一个勇敢的开始。

这让我想到了我的第一次语音分享。

岁不我与

去年11月份，接到心态疗愈中国种子讲师、核心志愿者徐辉的邀请，邀我在全国暖心小屋带领人群里分享迷你课程4至6课。当时的真实感受是：让我欢喜让我忧 。

有被看见被信任的欢喜 ，也有分享不好的担心和顾虑。

那一瞬间各种念头纷飞：普通话不标准；声音不好听，不干净，音色不美；口头表达能力不强，不能充分表达自己的思想；群里100多位带领人，高手云集，有的很资深，带领了几百场支持小组活动，践行心态疗愈的心得一定很深刻，我的分享会不会让他们见笑啊。

看着这些念头，我问我自己：我在担心什么，我在害怕什么，我在等待什么？担心分享得不好吗，害怕不被认可吗，等准备好了再分享吗？

继而又想：分享得不好又能怎么样，分享好的人不都是练习出来的吗？即便得不到认可又能如何？一直在准备，可锻炼的机会来了又不敢接招，想的再多不如去做，迈出一步便是走在路上了，离目的地会越来越近；不敢迈步永远都是在起点。完成比完美更重要！

当这样想的时候，便有了力量和勇气！答应了徐辉的邀请，决定突破下自己。

念头像开关，一念胆怯，一念勇敢；一念评判，一念接纳；一念恐惧，一念爱。

转念即转变。当放下担心、放下对自己的评判和期待，想着只需要真实、只需要分享自己的亲身经历和践行体验时，便有了一份轻松、一份释然。

分享前的准备比平时的学习更高效，因为是有目的的学习，带着强烈的学习动机。

分享完三天的课程，倍感轻松和喜悦。这是一种突破后的欣喜，一种战胜恐惧后的胜利，一种遇见全新自己的美丽！

生活中遇到一些挑战时，即是坎儿，也是成长的契机。走不过去，它永远是座山，挡在你面前；走过去便是个天，光明无限！

来到崖边，勇敢地展翅高飞吧。

推开心窗的世界更大，前面风景都可入怀，挑战无限可能的未来！