情绪低落时，怎么才能快速振作起来？

情绪低落时，怎么才能快速振作起来？今天给大家推荐一首大雪时适合听的音乐《鸟投林》。《鸟投林》是广东音乐中的一首著名乐曲。是广东音乐兴盛时期的代表作，作者易剑泉以清新动听的岭南风格旋律，以借物喻人的手法，捕捉啁啾的鸟鸣。夕阳西下，百鸟归巢之情景诗意盎然，全曲静动结合，乐曲形象生动。

《鸟投林》既有律动性和抒情性，也带有描绘性。乐曲古朴典雅，清新流畅，抒情优美，独具风格，充满诗情，正入画意，颇具南国韵味和岭南水乡地方色彩，那悠扬的乐音，使人沉醉在美丽的夜幕之中。无怪这首乐曲在民间中被广大音乐爱好者所喜爱。

《鸟投林》在广东音乐中的艺术感染力无可置疑，此曲的动机明朗，以鸟为主题，形式多样，以森林作背景，曲式结构严密，内涵丰富，主题发挥得淋漓尽致。特别在主题发展、连接、转承、对比手法上都花了很大的力气，一气呵成。从鸟叫回响在森林之间，皆充满着情趣，使人听来逗趣而不刻板，乐趣而不入俗套。

该音乐旋律热烈欢快、活泼轻松，如火焰跃动、热力四散的风格为徵调音乐。当你情绪悲观而精神萎靡不振时，可以适当听听这首音乐，有助于起到振奋精神的作用。

如果你发现最近总是头晕目眩、身疲力竭、胸闷气短、情绪低落等感受，或者最近总上火，舌尖有口腔溃疡的病症，这就是身体在跟你预警，你需要检查心脏功能是否受损。边听徵调音乐边喝红茶就是很好的降火的方法。这类旋律热烈欢快，适合这些人的性格特征，能使人奋发向上。其旋律轻松愉快、活泼，能补心平肺，摆脱忧虑与伤感。

养心曲目：《喜相逢》、《百鸟朝凤》、《梁祝》、《春节序曲》、《解放军进行曲》等。

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