所有男性从16岁开始脱发，为何程序员成秃顶重灾区？

2018年被玩烂了的职业梗之一——程序“猿”。他们出奇一致的特点，成了每个互联网公司的风景线，格子衫+发际线。有些自媒体甚至恶搞出了“发量”和程序员职位的对照表。

在这些善意的玩笑背后，是外界对于IT工作者的肯定和关注。快医君也时常和团队里的同事聊起“发量”，他们也丝毫没有反感，甚至还能自嘲。但玩笑归玩笑，这些用“头发”筑下快医坚实基础的年轻人们，是该关注一下脱发的问题了。

毋庸置疑，程序员是脱发的“重灾区”，我们能联想到的便是累不完的代码、无尽的发版，简单称之为“过劳”。那么“过劳”为何会导致脱发、秃顶呢？

琦玉老师：脱发的终极状态

脱发的基本原因：激素

男性的第二性征一般在22岁之前完成，一般在16-22岁；此时一个重要的特征就是体毛变得浓密，证明是雄性激素开始影响毛发生长了。而随着雄性激素的分泌增加，那些雄性激素分泌旺盛的人，体内DHT含量上升，脱发现象就开始逐渐发生！而这个阶段一般是我们的高三到大学时期。

DHT：一种目前主流认为的，导致雄性激素脱发的因素。它会因一些复杂的“流程”最终附着在毛囊上，导致头发停止生长，甚至脱落。男性随着性成熟，雄性激素都会分泌增加，但为何单单程序员这个职业脱发现象尤为尤为凸显？

根据上述说法，男性从16岁之后，“脱发”就已经在路上了；而无论是大学的课业负担，还是职场的工作压力，都不过是他的“加速剂”罢了。

脱发的“加速剂”：精神压力

1. 精神压力大的情况下，人的血液循环容易发生局部障碍，导致头发供氧出现间断，于是处于生长期的头发会提前脱落。

2. 精神压力对免疫系统和神经系统都有直接影响，可能会导致一些免疫性的脱发情况，最终达成“斑秃”。

3. 精神压力或可能影响一些激素调节，比如DHT在短期内迅速升高，所以这些男性的脱发行为更明显。

那些头发比较油的年轻人，真不是不讲卫生

精神压力大的年轻人，无论是学业还是工作，往往头发会比较油腻。大家切莫埋怨他们不讲卫生，而是在工作压力之下，他们的“皮质醇”的释放更多，从而使皮脂腺分泌更多的油脂，不仅是头发，皮肤亦是如此。

这里快医君举个例子，相信大部分男生都有通宵打游戏的经历，一夜熬下来，脸上、头上仿佛敷上了一层“油膜”。有些人会误认为是屏幕的辐射导致，实际上，在游戏状态下，大部分人都处于一个精神紧张的状态，想必这才是出油的主要原因。

年轻人脱发怎么办？先去皮肤科！

上文快医君虽然说，精神压力是脱发的“加速剂”，但除了放平心态、学会自我释放；最基本的就医意识仍不可或缺。无论是脂溢性脱发还是上述由精神引起的“斑秃”，其根本都需要将毛囊调整至健康状态。

草，虽然坚强，但在水泥地里也无从扎根；同理，当皮脂腺因为油脂而堵塞或者呈病态，发根将会被脏东西侵蚀，头发就会脱落。所以，想要改善脱发的状况，先要“固发”，把毛囊调整至一个健康的状态，使气血通顺，培养健康的发根，才是根本。

脱发虽然是一种不分年龄的常见病，但医院也是不单设科室的（专科医院除外）。快医君也鼓励有需求的朋友到正规医院就医。如一些综合医院，一般建议挂号皮肤科；而对于一些毛囊已经损坏，比如毛囊萎缩的患者，就需要进行植发手术了，而这一般属于美容外科的收治范围。