Day 6 点动成面，面动成体

记得高中老师讲立体几何的时候，经常提到“点动成面，面动成体”。

一点改变，总会引起意想不到的收获。

昨晚跑完了2020第三个5km，跑的时候没什么感觉，跑完全身舒服，终于继续了EIA的课程，睡眠也好多了，体内的疾病已经开始排毒，继续吃药。有时候自己把自己作病了，药物能救得了你一时，药物也只能救你一时，你必须学会自救。

我感激运动，如果不是2016年那个夏天的疯狂运动，我永远不会体会到那几个月身体如同被注入能量的感觉，如果没有那几个月不病不痛，我今天也没有勇气重新开始。我同朋友讲，运动的益处，朋友没如同翻手机百度一样的表情听着，因为没有长期坚持的运动，没有体会到坚持带来的益处和美好，自然无法感同身受。

春光正好，希望身体早日恢复正常，健康。