她自嘲“佛系坚持”，却养成了4个好习惯，还瘦了10几斤！

大家好，我是云姐。

我的学员Ronnie，是一位职场经验丰富的社会工作者。她从云姐编剧班的学生身份，到成为坚持营的坚果，她的坚持小火车正在不断前进着，让我们来听听她的故事。

大家好，我是Ronnie，一枚社会工作者。

我拥有10年+职场经验，曾从事过企业文化咨询、品牌全案策划、企业文化建设等工作，去年受到“助人自助”理念吸引，决定投身到社会工作领域。

我是云姐电影编剧班的学生，最初是2021年3月加入坚持营学习，后续又加入了云姐的复盘营和读书会学习。

早在参加坚持营前两年，我就知道了云姐这句“允许例外，不允许反正”的黄金名言。

原本我很好奇，为什么还有人要加入坚持营？但当我加入坚持营之后，发现其实坚持还真不是一件简单的事情！

坚持营里，来自天南地北的小伙伴们都在默默地选择自己的坚持目标，为之努力着，在这样潜移默化的影响下，就让“坚持”变得没那么难！

很多人想改变，但改变却并不容易。

核心原因在于“改变”往往涉及到认知、行动、信念、能力以及环境等方面。

我最初加入坚持营的第一个月超有激情，但是后续有段时间有些懈怠，这就是所谓”后劲不足“。

但是，终身成长是我多年前就奠定的成长基调，偶尔”偷偷懒“可以，始终还是要动起来的。

于是，我就这样一点点、慢慢地佛系成长起来，我经常自嘲“垫底的蜗牛也要奋发追赶”……

就这样，我跟着社群小伙伴每天打卡，点点滴滴前进着，现在这辆小火车已经跑起来了，我再也不愿意停下来了！

加入坚持营以来，早起是我第一个养成的习惯，我的编剧作业都是在早起时间完成的。

最近，我又养成了“健康饮食”的好习惯，已经瘦了十几斤，还在继续。

再之前有“陪练字帖+表扬日记（为小老板服务）”、“情绪管理”等习惯……带着家人和孩子都在慢慢变更好。

如今，我对于坚持这个事，已经习惯了。

就像云姐经常说的，把成长融入日常，不需要咬牙死磕，累了就休息，休息好继续坚持就是了。

坚持营真是一个非常有吸引力的社群，无形中总会激励和指引我前行。

每天，我都会看到群里的道总、中宇姐姐等人坚持打卡，看到这些厉害的大神都默默坚持着，我也要奋力追赶，勇往直前！

坚持营是个很好用的系统工具，但是须知"师傅领进门，修行在个人"。

亦如我们能否达成我们的小目标，往往并不在于没有目标、没有方法论，而在于很多人会半途而废。

所以小伙伴们，既来之则安之，好好坚持下去吧！当你学会了坚持的精髓，将受益终身！