无偿献血&造血干细胞捐献登记

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记得我的一个愿望就是在十八岁那天去献血，果真在我生日那天忐忑的第一次去了血液中心，过程十分顺利，而我也在四年后夏天，实现了另一个愿望：造血干细胞的捐献登记

我对献血的无害性一直毫不质疑，这些想法应该是自小便根深蒂固的吧。小时候就经常跟随妈妈去西市场的献血车献血，在当时小小的我的眼里，妈妈就是了不起的大英雄，如今，我也终于能像妈妈一样，做一位“大英雄”。

我始终对公益抱有一定的热忱，即便自己现在的能力不够，也仍然想要尽自己所能让这个世界更好一点点

关于献血

要求：

身体健康，男性体重≥50公斤，女性体重≥45公斤，年龄范围为18-55周岁，带上本人有效证件到各献血点即可

注意事项：

1.献血前三天不要服药

2.献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃肥肉、鱼、油条等高脂肪或高蛋白食物

3.献血前不饮酒

4.保持睡眠充足，不宜做剧烈运动

5.两次捐献全血的间隔期不少于6个月

6.女性月经期前后三天内暂缓献血

7.外伤、过敏及任何形式的感染，如感冒、急性胃肠炎、皮肤炎症等未满一周暂缓献血                   

另外说一下我的一些经验吧，献血的当天可以适当多喝水，稀释血液，使血液不太粘稠；第一次献血的萌新也不要紧张，一点都不痛，但是针和血袋还是蛮有视觉冲击力的，所以尽量不要去看，我第一次就是紧张+看了血之后直接吐了，超级囧，第二次就乖乖的全程听歌，一点感觉也没有

总体来说其实这是个很轻易就可以完成的动作，所以大家都可以量力而行献出自己的一份爱心，同时直系亲属在手术时出现需要输血的情况，可以根据献血单位报销或者需要按献血额度配额，所以帮助别人也是帮助自己

假如这个社会没有人去献血，真正最后受害的也还是我们自己

（献血要根据自身身体条件，献血前请务必查询相关信息）

造血干细胞捐献登记

要求：

符合献血标准即可，在献血时可同时填写同意书预留血样申请登记，也可单独到献血点登记申请

1.推荐关注“中华骨髓库”公众号

2.登记前需谨慎思考，不要给了别人希望再反悔

3.登记信息确切翔实，一旦发生变更，应立即与省级管理中心联系

4.相关后续配型成功后的捐献过程公众号中有详细介绍，请务必仔细看完再做决定，不要一时兴起，等到配型成功后再反悔给病人造成二次伤害！

整个登记抽血过程非常简单，填表的时间反而要长一点，主要还是怕后悔吧。抽的血样与去医院化验差不多，无痛无感，登记过程很轻松

登记不难，难的是要有颗坚定的心。同时，同意书上有写是否取得家人同意，所以在做登记前记得要与家人沟通好

后记：

我在8月29日去献了人生第三次血，说这个的目的是证明我是有一定的经验和相关常识的，但确实也发生了一些状况：在献血后半个小时左右，我在公交车上几乎晕倒，多亏一位好心的阿姨把我拽上车给我找了个座位，然后周围的阿姨都关心我，给我找吃的。我这次几近晕倒的原因有三个：

1、献血时距离午饭已经过去了三小时，假若献血后立刻去吃饭也不会有问题（之前两次我就是这么做的）

2、一个漫长的暑假缺乏运动每日在家做肥宅，让我的身体不够强健

3、我容易紧张的性格推波助澜

一点小经验给大家敲个警钟，当然我现在完全没有事啦（吃饱了去睡一觉第二天又是一条好狗∪･ω･∪），希望大家不要因为献爱心让自己身体不舒服

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假如这份小小的tips可以帮助到你，那就再好不过了，同时，假如对这两项有什么疑问，都可以来问我呀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)

    愿大家可以一起让世界变得更好