D3，专注上有精进，作息改进空间大

2021-07-12周一，晚10：25

昨天没有写精进日志。但是昨天，依照D1所提出的几个方面，结合135工作法，确实也完成或推进了不少事项。后来没写是因为晚上没时间了。

今天花到现在，也不早了，就少写一点吧。

今天精进了没有？感觉还是有很大进步的。做事专注了很多，135法则仍起了很大作用。当然，135事项没有全部做完，也没有写幕布日志。

反思一下：早起后的流程习惯仍未建立。白天看时事号的时间也还是很多，影响了晚上的精力，反过来，早上醒的时间挺早，但是大脑和身体都没有一并醒过来。