2020-05-05小确幸

5.4.小确幸

1.朋友说,最近每天及肯定爱人孩子,突然发现他们原来都挺可爱的,而且以前天天见他们,挺烦他们的,现在不在跟前了还挺想他们的,这是为什么呢?

2.忙了几天,终于把案例报告搞定,敲击发送键给督导老师的时候,心情无比愉悦和放松。

3.因为服务疫情热线,结识了几个新朋友,对我很多的鼓励、肯定和支持。越来越感觉身边的每个人都是上天派来的天使!

4.颈椎难受了好几年,断断续续的按摩,效果也是好好歹歹,一直稳定地存在。上上周,因为耳朵疼去医院看,有一个大夫怀疑颌面关节发炎,在耳朵旁边挨着摁了一遍,最后说是受凉了。大夫摁的时候我感觉有个部位特别疼,回去之后我就不断的按这个点,谁知过了半小时之后,颈椎痛立即轻了一大半!反馈给按摩师傅,最近4次按摩,就专门按摩的耳朵旁边和头部,颈椎疼痛竟然去了十之八九!按摩师傅都觉得神奇!哈哈哈!

5.一个咨询师朋友说,我们做心理咨询的,既要会内化,也要会外化。学习的时候,首先要把各种理论知识疗法内化成自己的东西,在咨询当中用出来,同时也要会做外化部分,知道你做的工作为什么这么早做,是在什么样的理论框架下做工作,为什么这么用,要能讲出来,这就是外化的工作。这个朋友讲的很精辟,我想可能跟他原来法律的职业是相关的吧。精辟!

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