春天的龙井
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2020-05-05小确幸

5.4.小确幸

1.朋友说，最近每天及肯定爱人孩子，突然发现他们原来都挺可爱的，而且以前天天见他们，挺烦他们的，现在不在跟前了还挺想他们的，这是为什么呢？

2.忙了几天，终于把案例报告搞定，敲击发送键给督导老师的时候，心情无比愉悦和放松。

3.因为服务疫情热线，结识了几个新朋友，对我很多的鼓励、肯定和支持。越来越感觉身边的每个人都是上天派来的天使！

4.颈椎难受了好几年，断断续续的按摩，效果也是好好歹歹，一直稳定地存在。上上周，因为耳朵疼去医院看，有一个大夫怀疑颌面关节发炎，在耳朵旁边挨着摁了一遍，最后说是受凉了。大夫摁的时候我感觉有个部位特别疼，回去之后我就不断的按这个点，谁知过了半小时之后，颈椎痛立即轻了一大半！反馈给按摩师傅，最近4次按摩，就专门按摩的耳朵旁边和头部，颈椎疼痛竟然去了十之八九！按摩师傅都觉得神奇！哈哈哈！

5.一个咨询师朋友说，我们做心理咨询的，既要会内化，也要会外化。学习的时候，首先要把各种理论知识疗法内化成自己的东西，在咨询当中用出来，同时也要会做外化部分，知道你做的工作为什么这么早做，是在什么样的理论框架下做工作，为什么这么用，要能讲出来，这就是外化的工作。这个朋友讲的很精辟，我想可能跟他原来法律的职业是相关的吧。精辟！

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