—壹丨2018目标回顾—
这里，省个略呗，实在说不太出口
—贰丨评估结果—
一、项目进度汇总
2018年9月开始，
1、优化目标及项目清单，分阶段分解任务( 按一年3个阶段分解任务，每个阶段4个月)
2、数据除每月读书数目及文章外其余为当月计划数目番茄，每只番茄代表半小时（灵感来源于10000小时定律，通过时间记录任务完成情况，可量化任务并计算任务总小时数目，专注目标，到达专家级别，哈哈哈哈哈哈虽然对我来说比较难）
1、运动情况
身心健康这个目标对我来说从来都是重中之重，从上年年末到今年年末师傅病危在鬼门关来来回回走了很多很多遍，今年年中从微信群听到高中有位画画很棒的同学抑郁症自杀.......这一年，是告别的一年。学会接受是一个很大的课题，熟悉的人敬爱的人，如同喜欢的电视剧，总会有剧终的一幕，只是直到杀青那一刻，才会记起很多事，如今满眼都是当时那同学给我画画时那自信而热情的模样……
在这几个月的时间里的某一刻，我忽然明白了，原来即使很努力地搞笑很乐观地灌输着正能量，也阻止不了师傅的离开；原来早在高中毕业拍照之后，与有些同学也已经见过最后一面，我所能做的，不过就是假装平静地接受他们的离开，以及，为自己做最好的准备。
保持身体健康——积极锻炼
- 运动时间只计算跑步、健身、瑜伽、骑行，剔除行走的时间，为保守估计自己的运动量，需将咬着烤肠悠哉游哉走着的下班路上的“运动量”剔除，至于骑行去追炒螺阿姨或者牛杂大妈的时间，我就厚着脸皮算进去了。
剔除后2018年总运动3818分钟，总消耗25203千卡，月均消耗2100千卡。总体而言，2018年运动量不够，离月均25个番茄，月均8000千卡的目标相距甚远。
保持心理健康—找到自我
找到能令你内心安静下来，能令你用双脚坚强站在大地上的人或物。
每次我有事情想不开的时候，我就听听我大蛇团，或者撸撸猫，或者回家跟父母吃顿饭，或者跟朋友出去喝口小酒，或者一个人坐在教堂的椅子上（非基督徒，纯粹觉得教堂很安静），我就能迅速地平静下来，我知道自己的人生，或许没有宗教，但还是有信仰，那些摸不到尝不到看不到的东西，它一直都在，它一直在告诉我，我期待的未来，一定会来的。
我也希望我的朋友们，即使你的人生正经历着谷底，无论心情多悲伤无论生活多艰辛，千万不要放弃自己。再等一下，就这么一下，结果一定会好的。
2、钱
投资：
今年在投资上累计投入本金共计29万元（股票24万元，基金5万元），最后收益，是这样的↓↓↓
2018算是把自己大部分积蓄都投入到股市了，上证指数从1月份入市的最高3500点，到10月份的2449点，我的鸡毛一直在蒸发成为零头，感觉庄家就真的那么喜欢盯着我那点钱吗哈哈哈哈哈哈？
不过因为涉及到自己身家，我也读了不少书，学到了不少知识，从年初5万元选了10多只股，到如今慢慢形成自己（也不知道是对是错）的系统，持股不超过5只，精力不再分散，有时候也没有再看股价升降。
收支：
在个人理财规划书和理财经理都多到烂大街的今天，随便上网一搜就是几千个网页任君挑选，但是我很少看这类书目和网页，因为当我把自己的资产负债表和现金流量表放在桌上看的时候，我就意识到不是理财没有用，而是对我而言：
重要的是：开源！
更重要的是：节流！！
最重要的是：锻炼身体！！！最需要投资的都是自己和家人的身体健康和自己的知识储备。健康才是最大的复利。
2019，争取控制支出：每个月发工资后都坚持储蓄一部分，然后达到1万元就投入股海（阿弥陀佛）。同时比较及降低某些支出项目的预算（例如吖兜及吖炭的罐头哈哈哈哈哈哈哈哈）。
今年认识了一位风雨不改坚持喂猫的朋友，深受感动，也承诺自己每年在自己能力范围内做多一点点，可能只是杯水车薪，但希望能给坚持在路上的朋友们多一点鼓励，多一点点。
—叁丨原因分析及下一步行动—
1、执行力弱
2、想法及顾虑过多
3、目标过大，难以坚持
Remember: 完成比完美重要！行动起来，就已经打败50%的人！
less is more: 好好摒除脑中其他杂念！
—2018高光时刻—
2018，开心过，伤心过，期待过，失望过，也不是没有遗憾委屈伤心愤怒，但是感觉开心的日子还是比伤心的时刻多。
2018，有些人离去了，也有些人相识了，有些人淡出了生活，也有些人倔强地留下来。
2018，换了一份工作，钱少了，但是出差的频率少了，以往每日可能见2次的白云机场，已经很久没有见过。更开心的是，回家陪父母吃饭的时间增加了很多。活了30年，终于明白父母并不需要我飞多高多远，只要健健康康快快乐乐就好。
于是，答应自己，每周至少四天要回家吃饭，离父母这么近，已经比很多人幸运，希望记录下来，把这些菜式传承下来，如果终有一日不能再品尝到他们的手艺，也能从这些料理中找回他们的味道，记得在每一顿饭中他们带给我的幸福时光。
家，永远都是一个对我包容和付出的地方；而父母，永远在我人生未来计划之内。
—写在最后—
有些话还是不能当众说出口的呀，还是设置了一个私藏版，但确实也很久没有写过一篇长文，不过今年过后，确实希望为自己留下片言只语，如若以后因什么事不得不离开的时候，或者以后老了可能记不起什么的时候，有什么东西能提醒一下我。需要有一个人告诉我，不要忘记自己是个怎样的人，那个人，一定是我自己。