如何从新手到大师？

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请思考一个问题：

一个人在某个领域练习一万小时，就能成为该领域的专家吗？

相信很多人都听说过一万小时定律，曾经认为这个理论是正确的，恰恰相反，实践是检验真理的唯一标准。

开了20年车的老司机，很可能不如开5年车的司机；教了10年的老师，很可能不如教3年的老师；从医5年的医生，很可能不如从医2年的医生。

为什么这么说呢？因为他们已经自动化了。当某项工作已经达到胜任，很多人就会因此停止进步，每天自动化的工作，对自己没有太高要求。

我们都知道学习有三个区域，最里面一层是舒适区，很容易学得会，没有挑战性；较为外层是学习区，有一点挑战性；最外面一层是恐慌区，超过能力范围，完全不会。

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如果只停留在舒适区练习，即使你工作经验有20年，也没什么卵用。这就是一万小时定律存在的误区。

以怀疑的态度看待科学理论，你就比大多数人领先一步。通过正确的刻意练习，就能成为大师。

成为大师的关键，就是建立该领域的心理表征，心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。

举一个简单的例子，比如台灯，很多人就会在脑海中“看到”台灯的模型，这个模型就是他们创建的心理表征。

心理表征越详尽、越准确，表明你对事物更加本质的思考。

那么，如何从新手到大师？这里有几个建议：

01.创建该领域的心理表征。

你对该领域已经非常熟悉，看问题有自己的独特看法。

02.专注和投入。

永远记住一句话，专注是高手的护城河。举一个例子，巴菲特每次投资，专注于能力圈，耐心等待一个好公司出现，然后迅速出击，先胜而后求战。

03.在学习区大量重复练习。

突破舒适区，在学习区大量重复练习，意味着简单枯燥，索然无味。过程肯定不愉快，确实，真正的学习是反人性的。

04.反馈。

人之所以会改变，是因为有反馈。如果没有导师，那怎么获得反馈呢？很简单，建立自检清单。

比如学习写作，可以参考优秀的写作者，是如何表达观点的，逻辑结构是如何搭建的等等，反复总结和思考，形成自己的写作自检清单。

慢慢来，比较快。用正确的方法做正确的事情，你一定会变得更好！

5064-跑者子牛