关于吐槽

大家好，我是Gina。

关于吐槽，我想与大家吐槽一下我自己把负面情绪带给先生的事。

不知道有没有人和我一样，任何点上遇到不开心的事情，容易对着先生发脾气的。并抱怨对方平时没有照顾到自己的一些期望。

这样做，很容易引起冲突。影响彼此的心情，影响关系。

但这其实也是一个沟通的契机。每次与家人发完脾气之后，我们会在情绪过去之后复盘发脾气的深层原因以及调整方向。

然后呢，会发现彼此慢慢又往对方期待的点做了一次微调整。

这样看来，脾气带给我们的信息是有价值的。

更好的选择是，在还没有很多的情绪的时候，心平气和地去表达自己的需求，及时地与对方沟通。

这样既不需要发脾气，又能达到梳理关系的目的。