第一课：高效阅读法

一、学习目的

1.掌握一个高效阅读的方法--FCR阅读法（高效的含义是能快速记忆与提取）

2.掌握一个提炼信息的工具--概念图

二、具体内容

（一）理论篇

1.观念更新

关于阅读速度——阅读速度取决于信息的可预知性（与阅读量、阅读方法有关）

关于阅读目的——是内化为己用，而不是全盘吸收

关于阅读提醒——框架化让更多信息进入视野；组块化是重在识别在讲什么，而不是理qq解具体的讲述内容；重构法：用要点式，定义XXX；影响XXX.

2.方法介绍——FCR阅读法

（1）阅读过程

逐字阅读法的过程为识别-理解-记忆-提取。

FCR阅读法的过程为识别-理解-记忆-优化-提取。

前者是短时记忆，后者通过优化转为长时记忆，更易提取。

（2）优化方法

脑海中有张白纸（一开始可以用纸笔、工具等，之后努力建立在大脑里完成。）

以下方法互为联系，未有先后关系

F框架化：读文章前白纸上有分区，读的过程中有意识地将其放入不同区块中。（内容的分类、分层，自上而下逐步精确）。

C 组块化：对同一内容的表述进行组合记忆，而不是记单独的句子。

R 重构化：对接收的信息裁剪、改造，用自己的语言表述放入区块中。

（3）操作步骤

s1:看首尾，初步了解文章主题/主体

s2:看段落，划分文章结构

（以上的看指的是E型扫视，都是看首尾，看关联词表述是顺承、转折等，把层级关系理清）

s3：选取感兴趣的部分

s4: 句子组块为句群，提炼句群主干

s5：重构，把句群核心含义用自己的语言表述，凝练要点

3.工具介绍——概念图

（1）思维导图和概念图的区别

思维导图是层级结构，树状结构，利于层级关系表述。

概念图是节点结构，重在节点和节点间的关系。因此构建时可先找关键节点，再写明节点关系。

（2）概念图的形式

A--连接词--B

节点大小可表示层级大小

箭头方向加连接词可表示节点关系

箭头颜色虚实可表示关系深浅

节点为单词或短语，连接词为动词

（3）作用

概念图有利于在阅读方面理清逻辑关系，写作方面理清信息要点，知识管理方面打造知识网络。

（4）软件推荐

电脑端：CMap（软件）,processon(网页）Scapple(软件，收费，可免费30天）

（二）案例篇

1.关于框架化理解的案例：十二个字母 CNNBBCFOXNYT，分三个三个看更方便记忆。

2.关于FCR阅读法的案例

待读文章：

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1.看首尾，识别文章主题/主体

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2.看段落，划分结构

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3.形成结构

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4.组块为句群，识别这块内容讲什么，提炼为要点

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常见结构：

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最后的

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3.关于概念图的案例9

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