我的3月第3周复盘，从小白开始的成长记录

听说纯原创的公众号不超过7%，这是拂尘记的第546篇原创文章，字数1478，阅读大概需要3分钟 

3月开始周复盘，主动阶段性地回顾、反思，非常有必要，更能让人进步成长，写复盘不是为了写而写，不是写完就放着，而是需要从我们每天花费的时间中，找到价值、用处、收获，让时间花得有价值。

复盘的前提：

1要有目标，以终为始，坚定信念

2有方法用一定的模板、框架复盘，简单高效

3持续精进长期主义

复盘的目的，不断精进迭代，成长，向目标前进

一 幸福五行之健康

1、早睡 2天，午睡5天

2、运动

A站桩5天

B跑步 4天，共17公里

C 跳舞1天

总结：晚睡比较多，每天要做的事情很多，心中有些小焦虑，人，总想要的太多，一边在精减，一边又在增加，动态平衡，看似不变的忙碌，其实是在量变累积中，但要注意，健康第一，休息也需要。

二 幸福五行之个人成长

比上周略有减少，减少愧疚感，一切都是最好的安排，我已经做到我能做的最好了，给自己点个赞。

1、更文 4篇，视频6个

2、打卡 品牌营复盘 富友读书 站桩 跑步 好心情 道德经 觉察日记思维导图 匠语，加了2个

3、乐群分享 基本每天在做

4、战友访谈1篇，还在修改中

5、拆解了极简思维碎片时间管理

6、周三极简磨课会分享，周日觉察日记视频剪辑分享，锻炼表达，口才，胆量，回听了，还需要加强流畅度，减少“嗯啊然后”这些词。

7、参加极简运营会，我能做的角色定位运营，加上继续分享极简思维。

8、积极主动与徐老师、曾老师交流，请教，说自己的困惑，得到老师们耐心细致的解惑与帮助，感恩感谢。

失：每天看似忙碌，其实输出比上周少，更多学习输入乐群了

三 幸福五行之事业

1、头条粉丝5328  +33

公众号 153  +16

视频号 556 +349

百家号 528  +9

2、 这周没开直播，一直在看别人的直播，学习中，思考主题与时间，思考令人舒服与不舒服的点，准备中，尽快开始直播分享。

3、上周影响1名战友素芬加入品牌营，零的突破，很开心，继续加油干。

4、中午听大伽直播，干湿比例55开，既要有干货，还要有案例，并且要及时关照新进来的朋友，及时提醒关注点赞、互相加粉等等，让人愿意留下来，有收获，能吸引他们。

总结：还在学习累积沉淀过程中

四 幸福五行之家庭

1、父母 上一周，他们对我们有误会，有两三天很不开心，可后来他们想通了，解除了误会； 我也想通了，老人需要顺其自然，不能太过热情、太过关注，也不能强求，以后注意。

2、爱人 一起重新整理了家，他越看越舒适，我也很开心，越来越有勇气跟他分享我的学习创业计划和成果。

3、孩子 我越来越放手，也能真正接受他想做的事，让他去尝试、试错，不再强求他，不再让他感觉到控制感。

总体：上一周与老人有些不快，不过已经解决，与爱人越来越和谐，跟孩子平静交流。

五 幸福五行之关系

1、链接007品牌营战友贺燕

2、加好友 若干

3、朋友 帮她提交高考预填报志愿，帮助他人的同时，也对自己有帮助，正好熟悉一下，明年会派上用场。

还需要更多与朋友们链接，我这方面还是比较欠缺的。

六 幸福五行之目标

1、继续自媒体创业、极简思维导师

2、直播分享

3、运营社群

总结：这一周小确幸，买了一个平板，直播时可以派上用场；改造小房间，直播的硬件环境准备；还需要软件准备。

做的好的方面：果断放弃神通大湿兄视频号作业，价值观不同；2次分享，还需要改进，更自信，减少废话，状态要提升，但是越来越喜欢分享这种感觉；每天分享公众号文章，基本能加粉1、2个，还是要继续勇敢展现分享。

还需要改进的是：要创新、要有极简思维、舍得聚焦、时间规划。

文| 陈冬霞

极简快乐创新人

好心情创作者践行者，

充满好奇心，喜欢新东西，探索新领域

不断挑战，成为领先的少数人，专注【极简快乐创新】