2019 101 环球之旅 Peace boat 99days，day 84（7/17）

     最近肌肉酸痛就放弃做筋肉，早上只上了瑜伽课，增田老师说，印度满月瑜伽都会休息，因为满月注意力不集中容易受伤。今天是满月是重要的日子，对于教授大家瑜伽课程很感激，还解释了梵语，yamashide是对自己和他人的敬意，每次课程结束都会念，后来她还要求大家留下自己的联系，便于以后长期联系和一起学习感悟瑜伽的魅力。

          筋肉没上，难得有一个小时可以悠闲吃早饭，八点多吃早饭的人还是蛮多的，好久没有断食排毒了，早饭就多吃点，中午就可以不吃了。而且最近体验自然睡眠，早上经常睡到五点多就醒了，然后白天困了再睡，感觉白天经常犯困，看来一天保证总睡眠时间七到八个小时为基础，不然整天哈气连连，效率反而不高了。难得早到上日语课，然后就和刘姐聊天八卦。日语课现在都很休闲，复习多，也变成大家早上聚会聊天的时间。

        然后下堂课是气候变迁拼贴画的体验讲座，澳洲来的领航人ailsa是气候变迁领袖，她虽然没有气候专业背景，但是在学校教书几十年，知道如何教授和影响学生。目前碳排放第一第二是中国和美国，然而澳洲人均排放高过中国，她的意思不是在怪罪哪个国家，而是要努力去减少排放，每天把污染投放到大气中，太阳的辐射热量被困在大气层中，造成全球温度上升。现在空中运输，工业，农业等等行业产生的二氧化碳都是很严重的事情，虽然我们可能没有参与制造，但是我们都在消费这些产品。然而我们如何减少化石燃料，可以使用风力或者太阳能，alisa介绍了drawdown这本书，通过调查研究前几种最有效降低碳排放的办法。第一，冷气的管理和冰箱管理是最有效的方法；第二，风力，第三，降低食物浪费。还有第六个方法，居然是提高女性教育，然后少生小孩。对于我们个人能做的是：选择绿色能源，节能，少花钱控制消费，减少浪费，循环利用，绿色出行，发出环保的声音等等。

       比较意外的是六天后的到港地凯恩斯介绍这么早就讲了，斗斗桑帮忙来介绍。凯恩斯人口16万人，一年四季5-10月是旱季，8-18度，最高气温25度。凯恩斯是被海包围城市，大部分游客来这里就是看大堡礁的。后天和平号就会经过大堡礁，可以在船上欣赏大堡礁的美景。它长度2000多公里，从日本北到南一样长，可以在太空观察到。凯恩斯可以乘坐高速船45分钟到绿岛游玩，还有有名景点库兰达，很多热带雨林，是地球上最古老的热带雨林，是世界遗产。乘坐凯恩斯和库兰达的连接的列车，欣赏热带雨林的风光。这次和平号停靠港口到市中心只有600米，走路非常方便，如果想去去郊外可以做sunbus。市内有个滨海艺术中心，有人工海滩，可以游泳，还可以免费烤肉，可以去超市买食材，不过不能在公共场合喝酒。滨海艺术中心附近有个夜市，四点就开了，有70间美食店，还有卖工艺品的商店。另一个景点热带雨林自然公园，在雨林坐水陆两用的汽车，到动物园看袋鼠，最出名的是原住民表演，乐器的演奏，回旋镖表演。还有就是棕阁湾海滩，被认为是最清澈的海滩，还有哲布凯原住民文化公园。美食方面推荐库伯啤酒；炸鱼和薯条蘸塔塔酱。特产还是tim tam巧克力，原住民艺术品，回旋镖，土著人凯恩斯住的比布里斯班多，土著人有特色的斑点艺术，让钥匙链和飞镖变得独一无二。库兰达咖啡豆，生产量占澳洲百分之九十。库兰达洗手液，加了精油，香味自然疗愈，各种花香的。可以在库兰达村购买或者超市购买。无尾熊点心和各种纪念品，还有就是澳洲特有的袋鼠肉干。推荐茶树油，抗菌和杀菌作用，治疗烫伤，独特香味和提升，可以泡澡，可以预防感冒，防晒防紫外线。还有澳洲下午茶包，logo是夕阳下奔跑的袋鼠，最浓口味加热牛奶，2.5澳币每十袋。注意事项，澳洲很注重保护环境，要使用环保袋。凯恩斯比较难打到计程车，要到计程车点。

      一点是领航人斯考特关于ICAN与核武器禁止条约，他2008年登上了和平号，两年前的7月7号联合国的核武禁止条例的开始，是ICAN组织的努力成果。二战以后，1946年1月24日联合国通过了核不扩散条约，为了消除国家军备中的核武器以及具有大规模杀伤性。在广岛长崎投下的核裂变原子弹后，人类又研制了通过核聚变反应产生的氢弹，它是原子弹的6000倍，足以摧毁人类文明，让地球进入核冬天。由于各国军事博弈，核裁军是完全失败的，拥核国一直都在更新换代，增加核打击能力。包括美英法中俄等联合国常任理事国在内的九个国家拥有核武，并形成几十个核保护伞下的国家，而拥核国家，每五年都在拖延核不扩散条约。在这种情景下一种新的反核机制就是ICAN诞生了。这种核裁军创新方法，2005年在墨尔本诞生，打破僵局。经过了十几年的努力，2017年7月7号，纽约总部实现了130个国家支持，在没有拥核国家的在场的情况下，新的协议通过被采纳，承诺不使用和威胁使用核武，使用核武成为国际犯罪。这项协议的通过，让ICAN组织在2017年被授予诺贝尔和平奖。从此核武器被国际法律认定为非法的时候，已经开始产生一定的影响，比利时等银行对核武器工厂撤资等等，众所周知和平号也是ICAN重要的合作伙伴。大家一起努力早日实现无核武地球。

      下午还有和平号网页记者拍照技巧讲座，我带着小米小蚁微单去参加。虽然介绍了简单的拍照技术，但是却是很实用。要定大的尺寸来拍，照片尺寸为3:2，4:3作为标准，同样物体可以变化不同角度拍摄，也可以改变距离，不仅可以把主体放中间，还可以在三分之一处，不仅可以横着拍，也可以竖着拍。如何拍顺光和逆光的照片，如何存储照片。介绍了光圈F值，快门，感光度ISO都是关于亮度的调整。f值越小，景深越明显，反之亦然；运动中，快门越快越清晰，反之亦然；感光度ISO越高，感光越好，但是颗粒越粗，画质越差。P模式全自动模式，相机自己设定；S模式，快门优先；A模式，光圈优先；M模式，全部自己决定。好照片是艺术品，重要是知道自己要什么样的照片。

        下午还有对于气候变迁的10个真实的议题，领航人linh&ailsa一起讲演。一天人类向大气排放1千万吨废物，从1900年开始的化石能源的废气，八成的能源来源。全球气温统计，最高的五年是我们过去的五年。导致了过去百年一遇的自然灾害，现在经常见，多余的热能其实到了海洋，海藻大量死亡，海水酸化，珊瑚礁白化。导致了本世纪面临一半的陆生物种的灭绝的危险，是6500年恐龙灭绝以来最大危机。减少碳排放最重要的是利用绿色能源，太阳能和风能。特别是太阳能，它完全可以满足人类的需求，目前日本中国太阳能领先全世界。希望全球都能致力于太阳能的发展利用。

        明天七点就要到澳洲了，晚上吃了饭，早早睡觉了，养足精神，好好享受澳洲的旅行啦。