第1篇 2019-01-03

从2019年开始，我想让自己坚持做一件事情，又发现自己在总结能力、思考力和逻辑性上都需要提升，想了很久觉得写作跟这三方面的能力是密切相关的，所以索性就将要坚持的这件事情定为写作吧，想通过写作来提高自己的表达能力、总结能力和逻辑思考力，这可能不是最好的方法，但是先行动起来，再逐渐完善吧！
我的目标是每天写300字，无上限。写作内容包括：当天的收获，感悟，反思等，无论自己的水平如何、写的好坏，都要在2019年把这件事情持续下去！

2019年1月3日是写作的第一天。

昨天晚上在翻看2017年的年目标时，找到了朋友们推荐的一个节目《生命觉者》是由梁冬通过对话不同领域的顶级大神关于“生命”的理解，而制作的一档记录节目。共看了三期，其中有2期是蔡志忠一个台湾的顶级漫画家，一期是斯坦福大学的顶级心理学家斯蒂芬·吉利根。两个人对于生命的理解，让我收益颇多，感触颇多。

蔡志忠讲到：

1、人生其实很短暂也很简单，你只需要找一件自己喜欢的事情，然后一辈子一直做下去，最后就一定能够达到一定的境界。
2、360行行行出状元，这句话是对的，任何领域都会出现大师，关键要看你以怎样的态度去对待你的领域和行业
3、时间一定不能分割，假如，一大块时间的价值是1，从中切成一半变成了0.5，切成的碎片越多，价值越小，当你切的片数足够多时，这段时间对你的价值就是0，即不会产生任何价值。所以在做事情的时候一定要保证时间的连续性。他最长的时间一周都不开门，连续坐了58个小时，都没有离开过凳子！
这样的人让人敬佩，这样的话语让我受益匪浅，但是实践比知道要难得多，真的制定出合理的计划，去一点点逐渐改变。

斯蒂芬·吉利根：

1、life is to be enjoyed！
2、在你潜意识之中的创造力，整个宇宙都蕴含在内。如果纠结于你已经不再年轻，其实你只是把自己束缚在一万年跨度中的某一年而已，所以永远不要觉得自己已经老去。
3、要想活出快乐、健康、成功的人生，我们每天都要知晓一切皆蕴含于我们内在潜意识之中，无论我生命何时需要什么，它都已经在我之内，而催眠只是帮助我，与它们连接的工具，你要学会如何每天都跟自己有正向的连接。

这些内容让我对潜意识有了一定的认识和理解，之前也接触过相关的理论，只是半信半疑，后来又干脆把这些事情放下了。这次听来，觉得可能真的有一定的道理。

通过这段话，想产生的行动如下：
找出与潜意识建立连接的方法，尝试以后开始进行实践。