生活小事。

堂妹孩子办满月酒宴，近段没见的堂叔惊讶我胖了不少；单位同事也笑着说我人胖了一圈。其实中秋节一个月的吃吃喝喝，我就胖了十斤。

受到一票人的指胖后，立刻拉了好友去专卖店买了专业跑鞋和运动衣。之前在网上看的跑鞋总舍不得买，没想到专卖店我居然豪气的买了价格最高的当季新款。

近两年一直有使用效率手册，提前把当天要办的事项写清楚。把那些需要每日都坚持的习惯，则写在每月的前页目录1-学习专业书页，2-读书页，3-运动*分钟，4-睡前亲子阅读，结果发现这几项坚持着坚持着就丢了，而每天起来称体重却一次都没落下。

每到需要逢7写作业交作业的日子就会提前脑补构思内耗掉大量时间，却迟迟没有动笔，生活中那些不重要不紧急的小事不时的浮出脑海，身体不由自主的就去完成了这些小事，到了最后一刻眼看是没时间完成作业了便拼命的脑补凑字数。

发现体重上升了就暗下决心要控制饮食，少食多运动，饭点到了美食当前，脑海里一直想着少吃一点，筷子却完全不配合大脑最后总是超量。

一点小事就唤醒了习得性无助，整个人就像被针眼扎了的气球，一点点的丧了下去，最后瘫在沮丧情绪中无法自拔。