感恩日记 2019-2-1 （D135）

2月第一天

【感恩日记 2019-2-1  晴】

1.天气变好喽，有阳光喽！

2.先生真好，晚上包了汤圆，早晨煮好，然后还有他自制的芝麻糖，吃了四个，满足。

爱的食物

自制 香

3.平淡安逸的工作和生活环境，感恩。

4.能量提升打卡群里的文字，喜欢。

如果你真觉得生活中老有人给你设置障碍、制造麻烦，你先想想看你有没有让对方满意。做事情先方方面面让别人顺了，然后你自己一定是顺的。人家为啥矛盾对准你一个人，就是因为你先让人家不开心了，他顺心了，那你也就顺心踏实了。顺从对应能级250中性，不再计较对错，能做到让别人顺心，能级一定能达到250.在生活中没有一个杠头。自己觉得过的可舒服了。对方和你在一起觉得很放松，不会把自己的观念、价值强加给另外一个人。不要求就没有痛苦，一个人说凭什么的时候，他的能级就在200以下。250是生活顺心的起步——因为他对他人的要求越来越少、越来越低，同时又总能站在对方角度去看问题，让别人顺心了，自己也就更顺了” 。

让对方顺心的原则:孟子所说的义，安守本分，遵守秩序。在自己该做的本分事上让对方顺。

目前最满意的是和先生的关系，夫妻关系是一切关系的核心，是整个家庭系统的“定海神针”。如何把这个满意的相处模式扩展到其他关系里？值得思考和实践。

5.发年终奖喽，有银两入账的日子，就是好日子！

6.帮领导给同事们买了些干货，办公室有点过年的味道了。

7.中午感恩同事芬的信任和分享，能量不低呀，舒服。

8.把陈道明主演的电影《我的1919》看完，佳片一部。

9.感恩先生晚上用心帮我拍各种生活孕照留作纪念。

10.晚上女儿上网课，我开始弄她的钻石画陪伴，喜欢这样的氛围和自己。和女儿的沟通越来越顺畅，喜欢。

11.先生准备的晚饭，一如既往地的赞！还有他提前请了两天假，一天置办过年吃喝用的，一天陪我到医院产检，真好。