第二十三天作业实修

刘兴田  2020年7月15日

1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义————好事情

事件:    昨晚执行师内训，秀娟院长的做法再次引起我很大的情绪  ，    所以我很开心

因为:1，这使我又一次回忆了整个过程。秀娟院长多次打击我：一我刚开口就打断我的话，二把我的小习惯和别人的小习惯相比证明我说的话得不到共鸣，三她对我的话总是在鸡蛋里挑骨头。比如我说的评判的意思是客观，她曲解为评判就是拦路虎。       

          2，这使我对自己进一步反思。

        3，我发现到了我的卡点，被尊重。这应该是我主修的点。

          4，同时我也发现到了秀娟院长的卡点，被尊重。       

          5，这又一次提醒我，要臣服。我身上还带着不少的傲气。这也应该是我主修的点。   

          6，她也许的确是对我要求更高，以导师身份要求我，为了让我更快进步。

        7，我说话的确理论太多感受太少，很难共情别人和引起别人的共鸣。虽然昨天的发言跟我的这个短板连接有点牵强。但这的确是我的短板。

          8，我以后注意在出现理论的同时要找感受感觉。       

          9，被尊重是我的情绪点，那么我写给内在小孩的信，应该多往这方向的事件上去找。         

          10，我发现前些天所写的引起情绪的事件，大约都跟不被尊重有关。因此被尊重是我的核心情绪点。

            11，每一个情绪点的出现都是对自己的成长。

            12，每一个让自己产生情绪的人都是自己人生中的免费陪练和不发工资的反派演员。他们最值得被感恩。

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的？

应该如此。意义换框。二者兼得。有效果比有道理更重要。沟通的意义取决于对方的回应。

2.每天一次肯定自己的进步

1，我今天将作业提前到当天完成。

2.，我今天推迟酒场去参加执行师内训。

 

3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

我是一个高效的人，我是一个能量爆棚的人。我正在越来越好yes yes yes。

4、以终为始,每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

一对好朋友，快乐父子俩

2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√）

最近几天柳小侠的变化比较大。是关注点从负面转到正面上来了。而且她写的转念感受的方面比较多。值得我学习。

还有哪些是你每天必做的事情：

第二十三天实修

与家族链接红包雨分享活动围绕这些开展“浪漫计划”写感悟在家族的微信群里，以红包的方式与家族成员进行红包雨互动。重点是加入一些文字的滋养和对家族成员身份的认同以及感恩，掀起一股家族的彼此认同滋养的氛围。

达到的效果，让家族每一个成员都感受到很温暖，感受到爱的能量在家族的每个成员中流动。

同时也可设计“浪漫计划”即围绕家庭活动或公司组织浪漫活动，增进家庭及公司成员间的情感链接。