似乎看到故事疗愈的大门

逐渐克服阅读障碍，在今天第二章中出现了好几部我都没有听说过的著作。看着这些著作中的人物出现在文章中，我有种想去刷抖音的感觉。这比看令我头疼的离散数学还要痛苦，那种想抓抓不住的感觉，反正有些痛苦。

同时，我也觉得译者很辛苦，这些著作至少他一定知道或看过，所以在翻译的时候，才会做好上下的衔接。虽然不了解著作和人物关系，但通过小标题和上下文，还是可以反复思考这段文字的含义。

就如《蛤蟆先生去看心理医生》中说道的，虽然本书中人物都来自童话《柳林风声》，但在书中他们并没有太多涉猎之前的人物关系，所以简单的代入还是可以做到的。虽然本书里面很多故事的引用都饱含深意，没有看过著作确实有些影响。但仔细连接标题、梗概和上下文，还是可以窥到端倪。

今天的31页并不是那么好读，但相对来说内容还是很好理解的。虽然第二章整体的名字叫做——活过与讲出来。标题是从两方面感官介入的，活过是我们都在小说和故事里生活着，甚至我们都将自己代入到小说中；讲出来，是我们可以通过分享故事来表达内心，更是可以通过讲故事的倾听让我们接受治愈。这一章给我的感觉似乎在告诉我，故事的方式、作用和效果。

从小标题中我们不难看出一些逻辑层次，今天就不用结构图来分析了，改为文字输出吧，有些懒惰了。算了还是做个图片，方便我们下面描述和表达。

第二章的结构梳理

首先，右侧的对话式故事和倾听故事，是从两个方向来告诉我们，对于故事的介入，我们可以通过两个大方向来选择，一个边问边介入，一个则是透过倾听进入对方潜在的世界。

其次，左侧的五个小标题则表达了故事可以带来的好处。

1、代入找答案。透过两种介入故事的方式，我们可以在故事和小说中，去感悟和体验那些我们难以琢磨的体验，透过别人的故事走向来印证我们内心的想法。

2、投身生活。当下的生活和故事是互相交融的，你中有我，我中有你，在故事中感悟和成长，同样也可以在现实中得以展现。

3、吸收教训。人生就是不停的经历和试错。如果在现实中，我们难免要头破血流，甚至有时候还不会转弯。在故事和小说中，我们看着主人公的行为和后果，自然就懂得了，角色互换环境变化后，我们会有什么结果。

4、掌握信息。无论是哪一类的故事，都需要基础的知识作为底蕴。没有丰富的知识储备是无法在故事中更好的完成故事走向和人物的建设，故事情境下，我们就需要储备更多，这也无形中让我们掌握了更多信息。

5、释放能量。无论是现实中，还是故事和小说里面，我们都会有很多情绪需要释放。有时候，我们迫于压力和环境，不好表达。但在故事中，无论是对话的方式还是讲述的方式，都会夹杂着我们情绪的力量，通过这样的方式这些能量就有了新的转化和形式，故事结束后，不光我们收获了很多，同时情绪也愈加平和了。

这一章，对我的成长地方就是，我对故事疗愈有了一个初步的了解。我大致找到了开启故事疗愈的方法，同时我也清晰了使用故事疗愈时，可以借由这个工具帮助到对方哪些方面的改善和提升。