北京教育学院教授迟希新教授主持，北京市海淀区实验小学马连君老师和清华大学附属中学丰台学校孟立新老师的访谈和探讨。
很多时候我们的先进师德报告会，教师节的报告会，都变成了一种诉苦会，教师都在吐槽，自己作为教师起得有是早，睡得有多晚，我们愧对家人，亏对自己。那么教师这个职业只能是一种苦行僧式的工作吗？
我们如何能把教师这种职业当成一件乐事？能不能把教师这种职业当成一件乐事？才是我们需要解决的问题。把教师职业当成乐事还是烦心事，是一个人观念和视角不同而形成的结果，教师把自己的工作当成乐事来做，还是当成闹心的事来做，会直接影响到教师的工作效能和幸福感。
教师把职业当成乐事，会有什么样的结果？
如果把教师当成一件乐事，他将是积极的、主动的、热忱的、高效能的，如果把教师这个职业当成烦心事来做的话，他肯定是消极的、被动的、冷漠的、低效能的。
什么是影响教育效果的最重要的因素？
盖茨基金会在美国十个州的一些城市做了广泛调研，结论是教师。盖茨基金会的报告说最能影响教育效果因素，不是学校的系统，不是班级的大小，不是课外活动，而是高素质的，高效能的老师。
文学家和诗人这种比较有情怀的人，是如何把教育当成向效能呢？
纪伯伦在《先知》里说，“假如你们无精打采得焙制面包，那么你们烤出的面包将会变苦，只能使人半饱，假如你们勉为其难的压榨葡萄，那么你们的愤懑就会在葡萄酒中滴入底液毒液。”
你做事情当时的心态和状态，影响你当时做事情的效能，还能影响你的幸福感。
教师要把教师职业当成乐事去做的关键在哪里？
网络上有一种流行语录，“一个人改变不了环境，就改变自己，”那么一个人要改变自己，他需要改变的是什么呢？一个教师把自己的工作当成了事，还是烦心事，具有决定性的影响因素，是教师的观念，认知和态度。
马连君，北京市海淀区实验小学。马老师就以自己的切身体会和平时和学生交往的感受分享了一下，如何做一个幸福的老师。马老师的观念是，一定要理解学生，站在学生的角度上去考虑学生。
孟立新，清华大学附属中学丰台学校。面对青春期的初中学生，该如何培养老师的幸福感？她认为老师的幸福感来源于陪伴学生共同成长的过程。精心精致的去做好自己的每一项工作。最大限度地减少对孩子的这种负面影响。充满激情，始终保持阳光的一面。每天可以骑着小车，哼着歌，早早的去学校。用阳光的心态去面对学生。孩子在成长过程当中犯了很多错误，其实都是正常的，要对他进行包容和理解。在相处的过程当中，不能老把老师的想法一味的灌输给学生。老师的幸福感其实就是来自于老师的认识。
北京教育学院教授迟希新教授说：一句歌词“相爱总是简单，相处太难，”昭示了做事情的基本规律，第一，口头说容易，实际去做很难，第二，偶尔为之容易，一如既往去做很难，那么，在平凡琐碎的班级管理工作当中，两位老师是如何把教育职业做成了似的。孟立新老师说，当你心中有爱，眼中才会有情。
以学生的乐为乐，以家长的乐为乐，再这样老师自然就乐了。快乐是传染的。有真爱才有无怨无悔，才有幸福快乐。带着责任感，带着目标去做事情，平凡和琐碎的事情也是快乐的。教师的工作可能改变一个人，成就一个人。当你回忆以前自己做的事情的时候，心里还是很幸福的。
把教师职业当成乐事不是精神胜利法，而是改变了教师自我认知态度，改变了对教师这个职业价值的认识，改变了教师对教育幸福内涵的理解。
教师如何解除困扰把工作做成乐事？
家家有本难念的经，每个人都有别人不能体会的烦恼，每个教师在日常，繁杂琐碎的教学工作和班级管理工作中，也会遇到类似的困扰，两位老师把教师职业当乐事来做，是否也遇到过类似的困扰？是否产生过信念的动摇和情绪的波动？是如何走出这种困扰的？
孟老师说：“当遇到烦恼的时候，快速的从大脑当中提取幸福的事情，高兴快乐的事情，排除一些消极的情绪。”
当你看到你的学生的成功的时候，看到学生给你发来她的好消息的时候，你也会跟着她一样幸福，一样快乐。所以当你遇到困扰，遇到情绪波动的时候，就想你成功的学生当中，他们的一些快乐的事情，自己的情绪，也很快就会跟着快乐起来。你也可以去寻求帮助，和别人去沟通，去排除你的负面情绪。
老师面对各种调皮的孩子，一定要有责任心。一定要让孩子知道，老师对他是负责的。要运用自己的智慧。当你内心动摇的时候，怀疑的时候，没有放弃，这是最难能可贵的。
提升教师的教育幸福层次，享受创造的快乐，体会尽责的快乐，提升育人的快乐。孟子《尽心》上说：“君子有三乐，而王天下不与存焉，父母俱存，兄弟无故，一乐也，仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也，得天下英才，而教育之，三乐也。
追梦的教师最快乐。一个反例的正启示——传销。其实搞传销的人，每个人心里都有梦想。每个人都雄心勃勃，多长时间之内拥有多少财富。传销的参与者也是心怀梦想的人，传销它给人一种方向，给人一种动力，信心和快乐。
那我们作为师德的话题来讨论追梦的话。关乎教师的专业成长和专业发展，关系到教师的内在动力和发展动力，涉及到教师的职业理想与职业幸福。
讨论追梦，绕不开动力源泉，持久的动力源泉在哪里？一个心理学家曾这样说，感官的快乐和物质上的快乐维持的时间会很短，一般不会超过六个月，尤其随着年龄的增长和物质需求的满足，人们普遍会把存在的意义感，个人的价值感作为快乐的重要源泉。意义感，就是做的事情是有意义的，是重要的。价值感，是自己把份内的事情做好，赢得认可。