破罐子不破摔

昨天计划在晚上七点半到九点半,安排学习行业内容,提高个人的理论素养。偶然间看了会手机,就被一些娱乐新闻,搞笑视频所吸引。心中总是告诉自己,再看一个吧,再看一个吧。结果就是整个晚上都荒废了。

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庆幸的是,由于每天晚上自己会写日记,对一天的行为进行反思,这次的放纵就到此打住了。

似乎又不只是我一个人会出现这样的情况,破罐子破摔可能是人内心的一个弱点。

很多人跟我讲过关于他们的经历。

从假期还没到来之前,就开始计划着回家以后要完成什么大成就。例如要学习一门语言,要读几十本书,或者,要学会一门乐器等等。

然而,当假期真的来临的时候,每天晚上都是夜猫子。玩游戏的时候感觉不到时间的流转,到凌晨三四点躺到床上,第二天,十一二点起床,迷迷糊糊的吃两口饭,有时候心里会觉得这样的生活是不是太腐败了,想着自己曾经的计划,隐隐有些不安。

然而,看着墙上的表已经指向一点了,想想该午休了,于是继续拖着,醒来已四五点钟。拿起手机稍微玩会也就放下了心中的遗憾,既然都这么晚了,也干不了什么事了,还不如好好玩会。于是日复一日,睡了吃,吃了睡,假期逐渐就消失殆尽了。

在每个假期的结尾,每每喜欢责怪自己一番,心底里骂自己贪玩,指责自己不争气。然而这么多年以来的假期,似乎没什么大的改观。

以至于后来心态也变好了,放假回家大家都互相安慰,别带那么多书回去,怪重的,拿回去也不看,互相都嘿嘿一笑,就把书都掏出来了。我们时常给自己慰藉,既然都这样了,那就继续吧!

与大家都一样,我也是这么过来的。因为后悔次数太多,自己就想试一试怎么能够破解这样的总是让人心中不安的难题。

我知道依靠人的意志是靠不住的,人都想过的舒舒服服,活的轻轻松松。遇到困难难免会趋于逃避,或者被一些不重要的事情侵占了精力。

通过读书,我从时间管理中学会了制定计划,开始的计划是年度的,后来到了月度,再到周计划,直到现在的日计划。可以肯定的说,计划改变了我。通过一轮又一轮的计划,我发现我过得更轻松了,我所追求的目标也在一步一步的以一种可以看到的形式在实现。

在计划中我会把一些重要的事情罗列出来,每天我只需要把自己规定需要做的事情完成,其他的时间我就可以自由支配,即便是玩游戏心里也痛快。

计划之外偶尔遇到一些突如其来的事情,也因为留的余度比较大,可以应对的过来。计划最怕的就是没有实际行动,我有时候也犯懒,就会想拖着不去做,怎么来制约呢?

这个就需要对自己稍微狠一点了。那就是让自己知道出来混总是要还的。一时舒服了,到了晚上自己总结的时候遭罪。

除了心里自我的愧疚,还得把今天没完成的任务补回来。这样子长久下来,既耽搁了睡眠,还让自己难受,只有傻子才这么干。经过没多久,我逐渐就养成了习惯,虽然偶有发生赖账现象,但次数很少,昨天晚上就是几个月以来的为数不多的特例。

我们都是普通人,也根本没有那么忙,对于时间的规划也许并不需要太过于苛刻。但是,当我们想要在某一方面稍有建树的时候,就需要稍有一些自律。为了避免破罐子破摔的情形,可以尝试着用计划与反思总结来限制自己。

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