如何有效管理时间（六）错误的忙碌

工作确实无法像我们希望的那样井然有序。我们很难喜欢上忙忙碌碌的感觉。

你也许会觉得，"忙"是个贬义词。越忙，就越累；越累，就越不想忙。忙碌，成了我们的敌人，很多人甚至非常向往慢节奏的生活。

可是，你有没有想过，你的问题，真的是"忙"吗？

哥伦比亚大学一群研究者，分析了一款任务管理APP的用户，他们得出结论：

忙碌的人完成任务的速度更快、效率更高；悠闲的人，反而更容易错过截止日期。

看来，忙碌是有积极意义的。

我相信对大部分忙碌人士来说，"忙碌"是甩不掉的。你需要甩开的不是忙碌本身，而是一种糟糕的忙碌状态，我把这种状态叫做"内卷化"的"忙碌"。

"内"是"向内"的内，"卷"是"卷曲"的卷。

"内卷化"，它是指一个社会，长时期停留在一种简单的自我重复的状态。

比如中国，由于劳动力资源极其廉价，任何科技的进步，都会在廉价劳动力面前，把优势损失殆尽。要想提高产量，就靠增加劳动力就行了。

因此，技术创新，就没有了生长的土壤。中国的很多技术不如外国也有这方面原因。

很多人，就陷入在这种"内卷化"的状态里。工作非常忙，今天在赶昨天的进度，一个人在干两个人的活。忙到没有时间去学习，忙到没有时间去想怎么改进方法、提高效率，或者忙到连做个长期计划的时间都没有。

同时，又没有对时间的控制力，反正靠加班、堆时间，好像也能搞定手头的事。下了班以后，累得实在不想动了，刷刷手机、打打游戏，或者吃顿大餐。

一个个晚上或者一个个周末，也就这么过去了。身心的"忙碌"和个人的"成长"这两件事，是分开的，它们之间几乎没有关系。日复一日，如此循环，无论是自己的能力，还是工作状态，始终被锁死在这样自我重复的循环里。

如何改变这种状态呢？如何让人从自卷式发展中改变，我们下次再说。