小利说｜七月份计划总结

七月份总目标

1.早睡早起，早5晚11

2.书写3万字，每天不低于1000字

3.每天自拍无论照片或视频

4.抖音口播视频12条，每个星期三条

5.阅读四本书，豆豆的三本小说和丽娇的演讲三绝，并写读书感悟！

6.约见五位同城朋友见面聊天，和10位线上朋友通话聊天，学习他人同时也会他人赋能

7.提升认知，控制情绪

2022.7.27计划总结

一计划总结

1.早睡早起（说到做到，主要是早睡），打卡发圈（快速行动，不可太多消耗）

2.计划总结（有始有终，写了的对照去执行，不可自己敷衍自己。）

3.练笔写作1000字，（深入展开，你所有积攒的一切都会在某个时间点一并给你回报！）

4.听书写感受

5.阅读《背叛》20页

6.上班时不看手机，用心工作

7.联系两个信息。

8.录视频，做视频

9.陪伴小孩！

2022.7.26计划总结

一.今日计划

1.早睡早起，打卡发圈（截止5:40）

2.计划总结（截止5:55）

3.练笔写作1000字（截止6:30）

4.听书写感受（截止6:45）

5.口部操练习加原地跑（截止6:55）

6.阅读看豆豆的《背叛》

7.午休（40分钟）

8.早去看孩子，陪孩子！

9.跑步锻炼（跳绳）

2022.7.23计划总结

一.今日计划

1.早睡早起，打卡发圈

2.计划总结

3.写文章1000字

4.看书半小时

5.做视频

6.陪伴孩子。

2022.7.22计划总结

一今日计划

1.早睡早起

2.计划反思

3.写作

4.阅读

5.处理手头事情！

2022.7.21计划总结

今日计划

1.早睡早起

2.计划反思

3.书写1000字

4.听书写感受

5.跟老板提辞职的事（处理好这件事）

6.自拍

7.捋捋自己！

2022.7.20计划总结

今日计划

1.早睡早起（早五晚11），打卡发圈（勇敢写直白的东西）✓

2.计划反思（说到做到）✓

3.写文章1000字（深入展开）✓

4.听书写感受。

5.熟记婚礼流程（一个环节一个环节过）×

6.跑步（跳绳）练习口部操

7.自拍赞美自己

9.护肤✓

10.陪孩子！×

2022.7.19计划总结

一.今日计划

1.早睡早起，打卡发圈

2.计划总结

3.写作

4.阅读

5.听书写感受

6.用心工作

2022.7.13计划总结

一今日计划

1.早睡早起，早五晚十（利用时间，不要闲转悠）

2.打卡发圈，计划反思

3.写作练笔

4.听书

5.好好工作

6.陪伴小孩，监督小孩写日记。

7.把《遥远的救世主》看完，内容很精彩，领略到不一样的世界！

2022.7.12计划总结

一今日计划

1.早睡早起，早五晚十

2.打卡发圈，计划反思

3.写文章1000字（可投稿）

4.阅读，从拆书的角度去阅读（可变现）

5.用心工作，难题一个个去解决，提高时间的利用率，所有的事情跑过一趟就会越来越好

6.陪伴孩子，下班去舞蹈班接小孩！

7.周末去太白山逛，带悠悠小朋友！

2022.7.11计划总结

一.今日计划

1.早睡早起，早五晚十，把身体调理照顾好，因为你活着不仅仅是自己，还是父母孩子的希望和脊梁。

2.打卡发圈，计划反思，不要太在乎别人的眼光，我们的目标是成为参天大树。

3.写作1000字，这是最基本的练笔打底，你只努力剩下的东西交给时间。

我要把妈妈曾经的羡慕，都变为自豪，让自己更为更好的自己！

4.阅读书籍40分钟，听书打卡写感受。

5.自拍护肤爱自己，持续关注自己的内在成长。

6.提高工作效率，在泥泞中开花。

7.陪伴自己，给孩子多耐心，检查她的日记。

8.给妈妈哥哥打电话！

2022.7.8计划总结

一今日计划

1.早睡早起，早五晚十

2.打卡发圈，计划总结

3.写作（勇敢的发自己的声音，不让自己淹没）

4.看书半小时

5.工作提高自己的工作效率，少看手机

6.自拍护肤。

7.研究写新闻稿的脉络。

2022.7.7计划总结

一计划学习

1.早睡早起，晚睡10:30✓

2.打卡发圈，计划反思✓

3.写作✓

4.听书✓

5.工作，提高效率✓

6.陪伴小孩！✓

2022.7.6计划总结

一今日计划

1.早睡早起，打卡发圈

2.计划反思

3.写作

4.听书写感受

5.阅读

6.工作

7.跑车40

2022.7.5计划总结

一.今日计划

1.早睡早起，早5晚10

2.计划反思

3.书写练笔1000字

4.读书两个章节

5.跑车50元

6.认真工作（把苦难当磨难），所有的磨练都是对未来卓越的加持

7.了解关于文案变现的事

8.自拍，护肤

9.跳绳100下

2022.7.4计划总结

一，计划总结

1.早睡早起，早五晚十一

2.打卡发圈，计划总结

3.敞开自己书写1000字

4.听书写感受

5.

2022.7.3计划总结

一.计划总结

1.早睡早起，早5:20晚11：00，（这周的重点抓早睡）健康。✓

2.计划总结，打卡发圈，（时间让空想者痛苦，让创造者幸福）✓

3.书写文字1000，（任何没信念么坚持最终都会枯萎，给所做之事，赋予意义。）✓

4.看书《遥远的救世主》，看三章。✓

5.跑车80。实际150✓

7.把对未来的希望寄托在自己身上，感情最善变。

8.带小孩检查看病，×

意外惊喜：

今天因为跑车，去了武功，周至，兴平，有一个地方美到让你感觉人生值得，抽时间一定要带父母小孩去逛逛。

做坐了荡秋千，挺开心的，我旁边的那个女孩很美，很漂亮，一头乌黑的秀发，向后扎了蝴蝶结，一个白色的蕾丝蓬蓬裙，堆腿白袜和一双大头带横袋的公主鞋。

当秋千荡起来的时候，她的秀发满天飞舞，裙子也随风摆动，她笑起来格格的很甜，从语言中她也有美丽的梦想。

愿这世间所有的美好的幸运都给她，她让我想起小说中的那个女孩，也让我想起来我给小孩起名字的缘由。

这世间很多事情之间都有千丝万缕的关联和隐形推动，一棵树的蓬勃离不开泥土之下庞大的根系！

2022.7.1计划总结

1.早睡早起，打卡发圈

2.计划目标

3.写书打基础1000字

4.看书半小时

5.洗车，加油

6.整理东西明天回家。

7.自拍，夸自己。

8.练声！