2022-10-04 重阳，喝杯菊花茶

今日重阳，没有外出的想法，也不想登高。

但毕竟是个节日，总得要应一下节。

农历九月初九，是我国的传统节日重阳节，又称重九、上九、登高节、阳数节等。自东汉起，民间就有重阳登高，辟邪祈福的传统。

但重阳为何要登高，你知道为什么吗？

一种说法是登高辟邪；另一种则说是高山祈福。无论是哪种，都是人们对季节轮换时，适应各种变化的一种方法。

对现代人而言，平日在工作里汲汲营营，趁着假日，带着家人一起去顶呼吸一下新鲜空气，运动一下真的挺好的。

除了登高，重阳节还有晒秋、放纸鸢、吃重阳糕、饮菊花酒等民间活动。

对于生活在城市里的人来说，最容易的莫过于喝一杯菊花茶。

“草木皆华于阳，独菊华于阴。”

世间草木皆向阳而生，唯有菊花凌霜傲寒，在寒冷的晚秋独自绽放。

菊花味甘苦，性耐寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

在九九重阳这样的极阳之日，喝上一杯菊花茶，不仅阴阳调和，还能应时应节。

如果你没去登高，没放纸鸢，不如坐下，给自己泡一杯菊花茶。