2022-03-23

你觉得你在接受别人意见时，会有情绪吗？是什么原因让你有情绪呢？

接纳意见时，先学会区分，区分意见和情绪，区分意见和别人的讲话模式，把关注点放在意见上，会不受力，没有情绪，更容易看到意见的价值，区分意见是否有帮助…

为什么这个世界上会有些人非常优秀，成为领导者？为什么会有些人不管怎么努力都很艰难？大家都是人，为什么人与人之间会有那么大的区别呢？

打破了视觉盲点，领导力不是领导是必备的，不是领导的普通人，也可以习得领导力，对提升家庭、工作，与人交往，都有很大帮助

场面上不可能这么说话，都要说的非常官方

抓主要矛盾

抓重点的能力

精明能干，善于利用助缘

操心，规划，能干

1、明了哪些理，接下来如何做？

每一次觉察到情绪，都是忏悔的好机会。增长觉知力，及时忏悔情绪。

2、链接到哪些种子？需要在哪些方面继续推通？

沮丧情绪，有效沟通，接受意见的情绪，相信自己，幸福。

更加了解自己身上潜伏的情绪毒瘤，每天排毒

3、接下来在生活和工作中打算调整哪些行为，实现哪些结果？

觉察到情绪就立马忏悔，转念。

快，快，快

睡前梳理一天的生活和工作，

1、明了哪些理，接下来如何做

女人是家庭幸福的根源，对情感要求高，要情绪稳定。

走乾位的人要对结果负责，承担成本。

2、链接到哪些种子？需要在哪些方面继续推通？

链接到接受意见、领导力、畏难情绪的种子。财商的种子都要推通。

3、接下来在生活和工作中打算调整哪些行为，实现哪些结果？

读书的时候更专注，思考如何代入自己的工作和生活。

积极参与共生表达自己，可以护持到自己的信心生出勇气。

：你相信你的家人吗？你最欣赏他们什么呢？你感受到他们对你的支持了吗？你觉得生活在这个家里，你幸福吗？

1.多看家人的优点，少看他们的缺点。

2.换位思考。