兰月
兰月

2022-03-23

自我觉察一：放弃追求完美

      最开始在心时代的幸福家庭群里经常看到各位老师们的分享，每次读来都感觉特别好，受益匪浅！自己心里也想多好呀，即可以记录生活也可以对一些事情重新思考，那就也开通一个吧，于是也注册了，写了几篇文章之后，中间停了几天，之后便一直没再写，这几天看到一起学习的兴兴老师，武欣老师等都在写，就告诉自己再开始吧。

        从这件事上我也觉察到了自己的一些问题，我总是希望自己做事情能够完美，就拿写来说，我在心里对自己的要求是必须每天都写，或者一个月最多有两三天不写，当哪一天自己因为各种原因没写，就会有一种自责的感觉，下次想起来写的时候又会想，哎呀，万一哪天又不想写了，又中断了呢？所以索性就不开始了。通过一系列的学习我也渐渐明白，当你做一件事情的时候，给自己定太高的目标，反而不利于坚持，并且你做一件事的时候把它当做是一个任务时就失去了乐趣和意义，由此我也想到了孩子的学习，其实又何尝不是这个道理？

      今天再次提起笔写的时候，我告诉自己，没关系，想写就写，不想写就不写，就把它当做一个树洞吧，可以在这里记录你的日常，记录你的喜怒哀乐。说实话当我打出这句话的时候我感觉特别的轻松，竟有一点感动，放弃追求完美，也放过自己，这后半生对自己好一点，学会爱自己！

        在此，也非常感谢各位老师的陪伴和引领！

     

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