《非暴力沟通》读书分享17：非暴力沟通的目的到底是什么？不只是沟通，更是建立高品质的联系

非暴力沟通的目的到底是什么？

 这是《非暴力沟通》一书，读书心得分享的第17篇。

精读《非暴力沟通》一书已经到了第六章“请求帮助”，观察、感受、需要、请求这四个要素已经全部学习完了。

最大的体会是非暴力沟通不只是一套沟通方法，更是在帮助我们与他人建立起高品质的联系。

当我们熟练掌握了这4个要素以后，就可以在与他人对话时运用这一沟通模式。

我观察到……

我的感受是……

因为我需要……

所以我请求……

运用非暴力沟通这一沟通模式时，你会发现，有时，别人可能会拒绝我们的请求。

好像它没有奏效，怎么回事？

我的理解是，非暴力沟通不是一套操纵技巧，不是利用这一套说法来改变他人，以使他们的行动符合我们的利益。

非暴力沟通重视每一个人的需要，它的目的是通过同理心倾听和诚实地表达与人建立起高品质的联系。

这个人既包括他人，也包括自己。

非暴力沟通是爱的语言，通过重视自己的感受和需要，非暴力沟通能够让我们更加了解自己，与自我建立深深的联系，做到自己爱自己。

当一个人能够对自己的感受和需要负责，能够自己爱自己，他的安全感就会足够，才有能力去关注他人。

自爱才能他爱。

仅是自爱还不够，我们还可通过非暴力沟通的同理心倾的和诚实表达去关注他人的感受和需要，去由衷的助人。

这就是在传递爱和善意，让人类社会更加美好。

这就是非暴力沟通的目的，通过重视每一个的感受和需要，来爱己爱人，来让更多人获得爱、和谐和幸福地生活。