今日复盘0114

今日复盘0114

01 在健康上，我今天做了什么努力？

周末熬夜，今天晚起了一点，5:30起床
听从身体的需要

02 每日一舍：（未做）

太忙，没顾上（15号补上）

03 每日感恩

1. 清晨认真滴做好自己的作业，从没有思路到有思路，特别开心。

2. 完成一篇碎碎念，一篇短文，一段朗读，一份作业，一份寄语，包了200多个馄炖。细数自己一天完成的事，满满的成就感

3. 剽悍晨读特训班，作业再次被评为优秀，感恩。

4. 录制非暴力沟通的课程，觉得越来越接地气了，相信自己第二期会更好。

5. 晚上又超过11点睡觉，老公叨叨我，等我，晚上更是用他的热量温暖我冷冷的身体，很温暖

04 认知升级上做了什么？

看了十份优秀作业，每个人都各有特色，列一下自己学习的点，更有收获了。