你好，阳光！2021-12-31

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今天是什么日子

今天是2021年12月31日，星期五。

历史上的今天：

1953年12月31日周恩来总理在接见印度政府代表团时，首次完整地提出了和平共处五项原则，即：互相尊重领土主权（在亚非会议上改为互相尊重主权和领土完整）、互不侵犯、互不干涉内政、平等互惠（在中印、中缅联合声明中改为平等互利）和和平共处，得到了印方的赞同，并写入了1954年4月29日签订的《关于中国西藏地方和印度之间的通商和交通协定》。和平共处五项原则已经成为国际关系基本准则和国际法基本原则。和平共处五项原则精辟体现了新型国际关系的本质特征，是一个相互联系、相辅相成、不可分割的统一体，适用于各种社会制度、发展水平、体量规模国家之间的关系。和平共处五项原则为当今世界一系列国际组织和国际文件所采纳，得到国际社会广泛赞同和遵守。

起床：5：50

就寝：22：00

天气：霾，-12℃。

心情：小兴奋

纪念日：2021年的最后一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

没有闹钟，不是梦想，生物钟，自然醒！

今日三只青蛙/番茄钟

日常三部曲：更文，阅读，锻炼。

喜马拉雅专辑更新。

准备晚餐，欢送2021年。

生活日志-记录三五件有收获的事务

昨日最大的收获就是晚上在风语心之声的群里与小伙伴们一起跟秋枫老师学习普通话基础知识。秋枫老师是普通话考试测试官，声音圆润富有磁性，讲课更是简而易懂，简单的文字配上老师亲自示范，一堂30分钟的课程让我受益匪浅。课后小伙伴们也是积极练习，很多人都立即交了老师留的作业，虽然大家分散在祖国各地，可能之前关于普通话有着自己的习惯和标准，但是通过昨晚的学习，很多人都找到了自己身上存在多年的问题所在。那一刻更肯定了自己选择的正确性，加入到一群志同道合的小伙伴中间，我想要的不仅是分享朗读，更希望大家可以共同学习，一起进步。

好习惯打卡

1.早上称量体重，数值对比昨日降低0.6公斤，反正就是上下一到二斤的来回浮动，感觉到了瓶颈期。如何突破，需要我重新调整锻炼计划。

2.昨日《日行万步》小岛每日步行10000步顺利完成打卡。