- 2023-09-20
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正念饮食让你实现更自在的人生如果你正面临减重或是增重或是健康饮食，《学会吃饭》这本书里关于正念饮食的方法会让你体会正念饮食所带来的健康和幸福感，会带给你更平衡、更满足、更自在的饮食态度。会让你通过训练逐渐养成平衡健康的生活方式，开心享受美食所带来的幸福感。一一认识正念饮食。正念饮食是利用一种全新的方式看待我们与进食及食物之间的关系。它的依据是从科学角度对身心自我调控，而不是意志力严格的自我控管。它
- 2023-02-03
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冰山1.事件：今天冥想不给自己躺着找理由了2.应对姿态：超理智3.我的感受/情绪：平静4.我的想法/观点：春节前总给自己找理由躺着冥想，感觉效果不如做着好。但又这又那的～找各种理由合理掉不用起来做，其实是真不想起。这两天闹铃一响那股能做起来的力量很足，还是坐着做的感觉好。做事保持积极乐观高效认真仔细的心态做事，尽心尽力，做到就好，今天比昨天好就行。不苛求完美。做人不卑不亢，善解人意，微笑面对每一天
- 2023-11-07
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我是李晓芳，今年36岁，在市中心的一家银行工作。我和我丈夫张伟是大学同学，毕业后一起留在了这座繁华的城市。张伟在一家IT公司做技术总监，而我则负责银行的客户关系管理。我们的生活算是稳定，但一直以来，有件事情像悬在我们头上的达摩克利斯之剑——我们没有自己的房子。我们结婚已经五年了，有一个活泼可爱的女儿小悦，今年四岁。张伟的父亲去年去世，留下了一大笔遗产，具体数目我们并不清楚，直到今年春节回老家过年时
- 电商运营日常分享记录【产品布局1】【9】2023-10-26
木子帮主忘忧
分享发心：【摘自2023年的10月18日】很久没有翻开了，记得下载是在北京的时候，当时我们参加了易效能时间管理的课程，才下载，挑战100天的践行；记得当时我挑战了2期还是3期，现在已经不记得当时一起的小伙伴们还有多少人坚持到了现在，如果到现在的话应该已经是第几十期了吧！不知道现在的他们变得有多优秀了，估计已经非常非常优秀了，在一起的几期践行给我的感触还是很大的，那时候能感觉到自己和他们在一起很开心
- 2023年值得用的返利APP，淘宝返利最高(佣金最高的返利软件推荐)
氧惠评测
众所周知，淘宝上几乎90%的商品都有隐藏优惠券和商家返利。那么返利app哪个佣金最高呢？2023年淘宝返利最高的十个软件，你用过几个，哪个返利最高，用户体验最好呢。购物、看电影、点外卖、用氧惠APP！更优惠！氧惠（全网优惠上氧惠）——是与以往完全不同的抖客+淘客app！2023全新模式，我的直推也会放到你下面，送1:1超级补贴(邀请好友自购多少，你就推广得多少，非常厉害)，欢迎各位团队长体验！也期
- 2023-11-07
二月文化传媒
穷人翻身最快的途径那就是创业，有人在想，我是穷人，没钱，没有资源，没人脉，没项目，什么也没有，拿什么去创业？一顶穷人帽，堵住了思绪路，想都不去想，更别说去实践了！致使自己年年有今朝，脱不掉穷人帽。我觉得，与其这样改变不了，倒不如我们换个思路，问问自己，看看自身，我们有什么，擅长什么，能给别人提供什么，能给别人带来什么？下面是我对穷人创业的几点建议：1.放弃无效社交开拓创业视野，无效社交除了能你带来
- 2023-06-09
冰雪_dd04
赶考早上给小宝炖的鸡蛋羹，放点香油，生抽，耗油。看他吃的香香的，他说妈妈你也吃，我一个人吃不完。细心的小家伙，早上聊到高考，我说你能不能把我背起来，别人高考前可以背起妈妈（看别人短视频背妈妈主席台走三圈），他说我试试，10周岁的他还真的把人背起来了。送他上学后，我去上班，经过东津大桥，看到了四中的赶考车，一辆辆大巴车，载着希望，载着孩子们的梦想，去考场，突然间我眼睛湿润了，这些孩子承载了每个家庭的
- 门诊医疗迈入“数字深水区“：信息化重构就医生态的四大支点
争实科技
重构人工智能互联网医院医疗信息化
在国家卫生健康委《2023年全民健康信息化调查报告》中显示，我国三级医院电子病历应用水平平均分级达4.72级，较2020年提升1.85级。这一数据背后，是医疗信息化从工具升级转向系统重构的深刻变革。以下通过经核实的案例与数据，解析这场变革的四大核心支点。一、智能预问诊：破解"挂号迷宫"的认知革命▍AI分诊的精准进化上海瑞金医院2023年12月发布的《智能预问诊系统年度报告》显示，其自主研发的第四代
- 2023-09-24
植萱
现在已经是凌晨1点多了，家里还有个五年级的娃娃在补作业，补啥作业呢？补的是她爸比惩罚她给她布置的作业，因为她学校里的练习没有仔细做，检查过了还有错，很多错，哎……今天我们都出去，留她一个人在家3，4个小时，结果就补了网课，没有做她爸比布置的，所以弄这么晚……她爸比的脾气有点……也实在不敢留到天亮再做……所以，熬夜熬夜吧~
- 冰箱什么品牌最好?2023年冰箱排名前十名出炉
测评君高省
冰箱选购说难不难，说容易越不容易，其实抛开一些配置来看的话，选择一个好的品牌，基本都不会踩坑，冰箱品牌也是选购最关键的点。那么，冰箱什么品牌最好排名前十名？下面来分析一下。说说国内冰箱的排名情况:进口冰箱挺多的，而且价格比较昂贵，并不是非常值得推荐家用，当时预算充足的家庭，想买非常不错的冰箱，那么进口冰箱的日立，松下，西门子，博世等品牌冰箱都是比较不错的，但不算进去排名里面，因为家庭选购冰箱，大部
- 2023-07-18
余則徐
2023.7.18达视津气象2023.7.18达视津气象美景如画朋友们早上好！今天是2023.7.18星期二，农历六月初一。当前是4:13；这个时间的干支历法是癸卯年己未月丁丑日壬寅时。天津当前气温28摄氏度，最高气温36摄氏度，最低气温25摄氏度。当前体感温度31摄氏度，当前空气湿度68%，当前的天空云量0%，当前紫外线强度是1级最弱等级；当前正刮东风微风。当前天津空气污染指数43，是优良等级；
- 2023返利app哪个佣金高？返利平台哪个好？
桃朵APP
2023返利app哪个佣金高？返利平台哪个好？省钱、优惠券、返利其实大家都不陌生，生活中常常会接触到这类APP和小程序。每个优惠券APP、返利APP都有他们的特点和亮点，有的侧重社交代理性质，有的侧重自用省钱，有的照顾新用户，有的对老用户友好。面对这么多选择，很多人往往会选择困难，选择一个适合自己的很重要，下面为大家推荐几款目前很火的优惠券APP。也就是桃朵APP（直接应用市场搜索：桃朵邀请码：1
- 2023-01-28
丛培国
【日精进打卡第1779天】【知～学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《活法》二遍OK3、《心》OK4、《干法》OK5、《可复制的领导力》OK6、《把信送给加西亚》OK7、《思维方式》OK8、《不抱怨的世界》OK9、《六项精进》OK10、《京瓷哲学》OK11、《心若菩提》OK12、《任正非传》13、《道德经说什么》00814、《中南海》41015、《素直之心》OK16、《经营者
- 2023-06-15
胡喜平
上午四节课，完成太空一日和带上她的眼。闹了个笑话，我说2003年10月16日，应该铭记，当时你们是不是也守在电视机前呢？他们说：老师，我们还没出生呢。哎呀，原来首飞已经二十年啦。下午批完两个班的基础卷。今天没有读书，听徐飞老师点评了我的阅读设计。
- 2023-08-25
大法师的输出
indigoFurryMix_v25AnimeNiji(SFW:2),HDR,UHD,8K,bestquality,masterpiece,Highlydetailed,Studiolighting,ultra-finepainting,sharpfocus,physically-basedrendering,extremedetaildescription,Professional,VividC
- 2023-04-04
食物橙
营养可以拯救少年白吗？首先少年白是一种自发性疾病，是病，那就得治但其病因复杂，医学上目前没有合适的治疗方案但对症下药，也是可以改善症状和大多数人一样，我的童年不用一生去治愈，也没到达去治愈一生程度小时候的我能吃饱，但营养均衡谈不上，还挑食平衡饮食+营养补充剂对营养缺乏造成的少年白发，应该是有效果，但需要坚持好消息是：这种单纯的少年白除了对患者造成个人形象上的影响外，对生活质量无明显的影响坏消息是：
- 2023-07-11
七七航
胆量不够大，能力再强都是小人物；魄力不够大，努力一生都是小成就；在成长的路上，我们突破的不是现实，而是自己。在人生的跑道上，战胜对手，只是赛场的赢家，战胜自己，才是命运的强者。胆量不够大，能力再强都是小人物；魄力不够大，努力一生都是小成就；在成长的路上，我们突破的不是现实，而是自己。在人生的跑道上，战胜对手，只是赛场的赢家，战胜自己，才是命运的强者。早安！
- 2023-05-02
偏偏喜欢你sky
2023.5.1周一晴老公不到五点就出门了，去参加婚礼。我到七点半才彻底清醒。准备起来收拾吃点东西，浑身酸痛啊。52.5起来做饼和煎蛋，收拾剩菜。无所事事的一上午，现在是下午1:43准备起来跳绳运动，准备一会儿得加班，总要精力充沛，并且积极向上一点，早上给自己做了饼，感觉油有点大，又吃了两个煎蛋，一下子就彻底饱了，其他的东西没有再吃，体重一直在53.0左右，这让我很开心，上午又睡了一会儿，玩游戏看
- 2023-02-03
霖霖z
日期:2023年02月03日【日精进打卡第1675天】【知～学习】《六项精进》0遍共327遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共528遍《经营与会计》OK《经典名句》成功需要缜密的计划和精心的准备持续努力，变平凡为非凡只有亲身体验，才是最宝贵的财富一、修身：（对自己个人）1、坚持打卡二、齐家：（对家庭和家人）做饭，打扫卫生【分享】人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。跟
- 2023-06-09
手抖小知识白羊
帕金森病的药对肝肾功能有哪些伤害？帕金森病是一种随年龄增长发生的退行性病变，65岁以上人群的患病率达1.7%。目前研究认为是由于人脑部多巴胺能神经元变性、坏死，多巴胺神经递质分泌减少而引起的，多呈终身缓慢进展特点，尚无法治愈。帕金森病患者一旦病情被诊断，首选应该是药物治疗，以此补充患者体内缺乏的多巴胺物质，患者需要终身服药。一般情况下，病情初期依靠药物可以得到较好的控制。当帕金森病进展到3-5年左
- 2023-04-13
岁月静好_9afd
一、2021年至今约练共475次，（2023年咨询第29次）咨询师第282次，本年度做来访者第0次，观察员第0次，本周第2次约练，第0次观察员角色，第0次来访者角色，第2次咨询师角色。上午为一女孩做咨询，总结反思如下：1接纳与信任是良好沟通的前提。和谁聊就和谁在一起，共情她的不容易，努力去理解她，欣赏她为了想要更好所做的一切，全情投入地倾听她。2不带评判，不带劝解地镜映反馈她已经俱足的能量，在她的
- 2023-10-03
Eltonpeople
文化通史98今日启发：Elton:古代文化的全盛(一)大和绘与绘卷的诞生“和风”这幅“大和绘”虽是描绘净土信仰的宗教画，但背景以温和的色与柔媚的线，勾画出一幅日本抒情式的风景画；宁静的小山与原野，柔和的远山棱线。小山丘麓有家屋和农夫，河水流淌，小舟荡漾，野马嬉戏。有的画面，小山上绽开了丛丛的山樱。有的画面，小山丘长着秋草，还有几匹鹿和飞翔大雁的姿影，以及从右至左流贯于画面中央小山间的涓涓流水，水边
- 2023-03-19
钟师傅老茶馆
当喝茶成为生活中的不可或缺可曾想过这杯茶喝下后都发生了什么呢？如果把它当做一段旅程那么这就是旅行的路线故事从这里开始从茶杯出发乘坐名为食道的“轻轨”到达胃部和小肠在“小肠粘膜”摆渡进入小肠毛细血管随后穿过“肝门静脉”而“酶”是这里的安检员拆解后分配不同的旅程路线发挥保健和药理作用几大主力军各显神通1号茶多酚—天然人体保鲜剂饮茶1分钟后茶多酚最先出动，将潜伏在“口腔”“咽喉”中“病毒”“细菌”统统消
- 2023-10-08
执剑饮烈酒
1、世界上最无耻、最阴险、最歹毒的赞美,就是用底层人的艰辛和苦难,当作励志故事去愚弄底层人。——王朔2、做什么事有一点很重要：带着一颗真诚的心、接纳的心、心甘情愿的心去做事，与带着所谓的责任心、恐惧某种结果的心、某种目的的心、达到某种目的就万事大吉的心去做事，做出来的事和结果，以及自己在做事过程中的表现，完全不一样。——《半山文集》3、别指望所有的人都能懂你，因为萝卜白菜，各有所爱。你做了萝卜，自
- 2023-03-25呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享529天。
呼建荣
阅读书籍《社会工作综合能力》第六章小组工作方法。第一节小组工作的类型及特点，一、小组工作的概念。以具有共同需求或相近问题的群体为服务对象，经由社会工作者策划和指导，通过小组活动过程及组员之间的互动和经验分享，帮助小组组员改善其社会功能，促进其转变和成长，以达到预防和解决有关社会问题的目标。二、小组工作的类型1.支持小组一般要具有某一共性问题的小组组员组成，通过小组组员彼此之间提供信息、建议，鼓励和
- 《自我健康》——浮世心境 2023-04-23
零下1度的刺猬
这些日子发现自己的肚子有些大，可能是缺乏锻炼的缘故，肚子中的脂肪开始堆积起来，以至于看起来有了一些突出，被女儿笑称有了小肚腩。我觉得也可能之前是冬天衣服比较厚的缘故，所以之前都被遮蔽住了不太看的出来，其实早已经有形成这个小肚腩了。人到中年可能真的是有些发福了，自己的脸似乎也比原来圆润了许多，看来这个胖起来的事实已经不再是藏得住的秘密了。其实想想自己确实也好久没有运动了，以前经常性运动使得自己的消耗
- 2023-09-13
254e033d307b
回忆过去我觉得我收一个过度努力的人永远觉得自己差不够永远不肯定自己看不到已经拥有的永远看到没有的读高中的时候只看到自己差没看到平台好读大学也一样。觉得自己特别差觉得很多自己都不配得觉得自己必须得学到做多才能弥补学的时候又觉得自己最笨
- 2023-05-20
手抖小知识白洋
耳鸣五大情况吗？？？？耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声，用听诊器置于患者颞部或耳部，常可以听到这种搏动性耳鸣和非搏动性耳鸣较为常见，是一种连续而稳定的噪音，如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声。证明耳鸣存在的五大症状1、神经衰弱耳鸣还与社会环境、心理因素有关。当人的情绪忧郁、焦虑不安时，也可出现耳鸣的症状。这种耳鸣音调高低不定，多为双侧性，并伴有头痛、失眠、多梦等症状。另外，身体虚弱
- 2023-4-29晨间日记
多爱自己一点点
今天是一个跟平常一样的日子起床：6：21就寝：待定天气：阴转晴心情：有点迷茫…要不要去开“开业典礼”呢？忽然有“欢乐是他们的，我什么也没有”的感觉感叹…纪念日：没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：想在今年完成经济翻身，想让投入颇多的内蒙项目正常进行，想让孟把“骗走”的钱赶紧如数还给我，想…很多很多，似乎除了梦里的“纠结”，啥都没有可喜的进展…唉′～`本月重要成果：按部就班工作生活，也许就
- 2023-07-18
莫忘小寒
你觉得沟通重要吗？你认为什么样的沟通是有效沟通呢？1接纳就是爱，接纳他人和自己的不完美，就会成就自己和他人走向越来越好2接纳自己目前的能量和状态，接纳和尊重孩子的状态收获：1.提有助于思考的问题。无效问题：我如何能把文章写出来有效问题：电影讲的什么？哪里感动到我？2.定义-什么是什么例如，金钱是一笔好生意；唤醒游戏是提升能力的训练场3.区分是为了从定义中找一条有价值的路4.要多想自己要什么而不是怕
- tomcat基础与部署发布
暗黑小菠萝
Tomcat java web
从51cto搬家了，以后会更新在这里方便自己查看。
做项目一直用tomcat，都是配置到eclipse中使用，这几天有时间整理一下使用心得，有一些自己配置遇到的细节问题。
Tomcat：一个Servlets和JSP页面的容器，以提供网站服务。
一、Tomcat安装
安装方式：①运行.exe安装包
&n
- 网站架构发展的过程
ayaoxinchao
数据库应用服务器网站架构
1.初始阶段网站架构：应用程序、数据库、文件等资源在同一个服务器上
2.应用服务和数据服务分离：应用服务器、数据库服务器、文件服务器
3.使用缓存改善网站性能：为应用服务器提供本地缓存，但受限于应用服务器的内存容量，可以使用专门的缓存服务器，提供分布式缓存服务器架构
4.使用应用服务器集群改善网站的并发处理能力：使用负载均衡调度服务器，将来自客户端浏览器的访问请求分发到应用服务器集群中的任何
- [信息与安全]数据库的备份问题
comsci
数据库
如果你们建设的信息系统是采用中心-分支的模式,那么这里有一个问题
如果你的数据来自中心数据库,那么中心数据库如果出现故障,你的分支机构的数据如何保证安全呢?
是否应该在这种信息系统结构的基础上进行改造,容许分支机构的信息系统也备份一个中心数据库的文件呢?
&n
- 使用maven tomcat plugin插件debug关联源代码
商人shang
mavendebug查看源码tomcat-plugin
*首先需要配置好'''maven-tomcat7-plugin'''，参见[[Maven开发Web项目]]的'''Tomcat'''部分。
*配置好后，在[[Eclipse]]中打开'''Debug Configurations'''界面，在'''Maven Build'''项下新建当前工程的调试。在'''Main'''选项卡中点击'''Browse Workspace...'''选择需要开发的
- 大访问量高并发
oloz
大访问量高并发
大访问量高并发的网站主要压力还是在于数据库的操作上，尽量避免频繁的请求数据库。下面简
要列出几点解决方案：
01、优化你的代码和查询语句，合理使用索引
02、使用缓存技术例如memcache、ecache将不经常变化的数据放入缓存之中
03、采用服务器集群、负载均衡分担大访问量高并发压力
04、数据读写分离
05、合理选用框架，合理架构(推荐分布式架构)。
- cache 服务器
小猪猪08
cache
Cache 即高速缓存.那么cache是怎么样提高系统性能与运行速度呢？是不是在任何情况下用cache都能提高性能？是不是cache用的越多就越好呢？我在近期开发的项目中有所体会，写下来当作总结也希望能跟大家一起探讨探讨，有错误的地方希望大家批评指正。
1.Cache 是怎么样工作的?
Cache 是分配在服务器上
- mysql存储过程
香水浓
mysql
Description:插入大量测试数据
use xmpl;
drop procedure if exists mockup_test_data_sp;
create procedure mockup_test_data_sp(
in number_of_records int
)
begin
declare cnt int;
declare name varch
- CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
agevs
JavaScriptUI框架Ajaxcss
CSS的class、id、css文件名的常用命名规则
(一)常用的CSS命名规则
头：header
内容：content/container
尾：footer
导航：nav
侧栏：sidebar
栏目：column
页面外围控制整体布局宽度：wrapper
左右中：left right
- 全局数据源
AILIKES
javatomcatmysqljdbcJNDI
实验目的：为了研究两个项目同时访问一个全局数据源的时候是创建了一个数据源对象，还是创建了两个数据源对象。
1：将diuid和mysql驱动包（druid-1.0.2.jar和mysql-connector-java-5.1.15.jar）copy至%TOMCAT_HOME%/lib下；2：配置数据源，将JNDI在%TOMCAT_HOME%/conf/context.xml中配置好,格式如下：&l
- MYSQL的随机查询的实现方法
baalwolf
mysql
MYSQL的随机抽取实现方法。举个例子，要从tablename表中随机提取一条记录，大家一般的写法就是：SELECT * FROM tablename ORDER BY RAND() LIMIT 1。但是，后来我查了一下MYSQL的官方手册，里面针对RAND()的提示大概意思就是，在ORDER BY从句里面不能使用RAND()函数，因为这样会导致数据列被多次扫描。但是在MYSQL 3.23版本中，
- JAVA的getBytes()方法
bijian1013
javaeclipseunixOS
在Java中，String的getBytes()方法是得到一个操作系统默认的编码格式的字节数组。这个表示在不同OS下，返回的东西不一样！
String.getBytes(String decode)方法会根据指定的decode编码返回某字符串在该编码下的byte数组表示，如：
byte[] b_gbk = "
- AngularJS中操作Cookies
bijian1013
JavaScriptAngularJSCookies
如果你的应用足够大、足够复杂，那么你很快就会遇到这样一咱种情况：你需要在客户端存储一些状态信息，这些状态信息是跨session(会话)的。你可能还记得利用document.cookie接口直接操作纯文本cookie的痛苦经历。
幸运的是，这种方式已经一去不复返了，在所有现代浏览器中几乎
- [Maven学习笔记五]Maven聚合和继承特性
bit1129
maven
Maven聚合
在实际的项目中，一个项目通常会划分为多个模块，为了说明问题，以用户登陆这个小web应用为例。通常一个web应用分为三个模块：
1. 模型和数据持久化层user-core,
2. 业务逻辑层user-service以
3. web展现层user-web，
user-service依赖于user-core
user-web依赖于user-core和use
- 【JVM七】JVM知识点总结
bit1129
jvm
1. JVM运行模式
1.1 JVM运行时分为-server和-client两种模式，在32位机器上只有client模式的JVM。通常，64位的JVM默认都是使用server模式，因为server模式的JVM虽然启动慢点，但是，在运行过程，JVM会尽可能的进行优化
1.2 JVM分为三种字节码解释执行方式：mixed mode, interpret mode以及compiler
- linux下查看nginx、apache、mysql、php的编译参数
ronin47
在linux平台下的应用，最流行的莫过于nginx、apache、mysql、php几个。而这几个常用的应用，在手工编译完以后，在其他一些情况下（如：新增模块），往往想要查看当初都使用了那些参数进行的编译。这时候就可以利用以下方法查看。
1、nginx
[root@361way ~]# /App/nginx/sbin/nginx -V
nginx: nginx version: nginx/
- unity中运用Resources.Load的方法？
brotherlamp
unity视频unity资料unity自学unityunity教程
问：unity中运用Resources.Load的方法？
答：Resources.Load是unity本地动态加载资本所用的方法,也即是你想动态加载的时分才用到它,比方枪弹,特效,某些实时替换的图像什么的,主张此文件夹不要放太多东西,在打包的时分,它会独自把里边的一切东西都会集打包到一同,不论里边有没有你用的东西,所以大多数资本应该是自个建文件放置
1、unity实时替换的物体即是依据环境条件
- 线段树-入门
bylijinnan
java算法线段树
/**
* 线段树入门
* 问题：已知线段[2,5] [4,6] [0,7]；求点2,4,7分别出现了多少次
* 以下代码建立的线段树用链表来保存，且树的叶子结点类似[i,i]
*
* 参考链接：http://hi.baidu.com/semluhiigubbqvq/item/be736a33a8864789f4e4ad18
* @author lijinna
- 全选与反选
chicony
全选
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/html4/loose.dtd">
<html>
<head>
<title>全选与反选</title>
- vim一些简单记录
chenchao051
vim
mac在/usr/share/vim/vimrc linux在/etc/vimrc
1、问：后退键不能删除数据，不能往后退怎么办？
答：在vimrc中加入set backspace=2
2、问：如何控制tab键的缩进？
答：在vimrc中加入set tabstop=4 (任何
- Sublime Text 快捷键
daizj
快捷键sublime
[size=large][/size]Sublime Text快捷键：Ctrl+Shift+P：打开命令面板Ctrl+P：搜索项目中的文件Ctrl+G：跳转到第几行Ctrl+W：关闭当前打开文件Ctrl+Shift+W：关闭所有打开文件Ctrl+Shift+V：粘贴并格式化Ctrl+D：选择单词，重复可增加选择下一个相同的单词Ctrl+L：选择行，重复可依次增加选择下一行Ctrl+Shift+L：
- php 引用(&)详解
dcj3sjt126com
PHP
在PHP 中引用的意思是：不同的名字访问同一个变量内容. 与Ｃ语言中的指针是有差别的．Ｃ语言中的指针里面存储的是变量的内容在内存中存放的地址 变量的引用 PHP 的引用允许你用两个变量来指向同一个内容 复制代码代码如下:
<?
$a="ABC";
$b =&$a;
echo
- SVN中trunk,branches,tags用法详解
dcj3sjt126com
SVN
Subversion有一个很标准的目录结构，是这样的。比如项目是proj，svn地址为svn://proj/，那么标准的svn布局是svn://proj/|+-trunk+-branches+-tags这是一个标准的布局，trunk为主开发目录，branches为分支开发目录，tags为tag存档目录（不允许修改）。但是具体这几个目录应该如何使用，svn并没有明确的规范，更多的还是用户自己的习惯。
- 对软件设计的思考
e200702084
设计模式数据结构算法ssh活动
软件设计的宏观与微观
软件开发是一种高智商的开发活动。一个优秀的软件设计人员不仅要从宏观上把握软件之间的开发，也要从微观上把握软件之间的开发。宏观上，可以应用面向对象设计，采用流行的SSH架构，采用web层，业务逻辑层，持久层分层架构。采用设计模式提供系统的健壮性和可维护性。微观上，对于一个类，甚至方法的调用，从计算机的角度模拟程序的运行情况。了解内存分配，参数传
- 同步、异步、阻塞、非阻塞
geeksun
非阻塞
同步、异步、阻塞、非阻塞这几个概念有时有点混淆，在此文试图解释一下。
同步：发出方法调用后，当没有返回结果，当前线程会一直在等待（阻塞）状态。
场景：打电话，营业厅窗口办业务、B/S架构的http请求-响应模式。
异步：方法调用后不立即返回结果，调用结果通过状态、通知或回调通知方法调用者或接收者。异步方法调用后，当前线程不会阻塞，会继续执行其他任务。
实现：
- Reverse SSH Tunnel 反向打洞實錄
hongtoushizi
ssh
實際的操作步驟：
# 首先，在客戶那理的機器下指令連回我們自己的 Server，並設定自己 Server 上的 12345 port 會對應到幾器上的 SSH port
ssh -NfR 12345:localhost:22
[email protected]
# 然後在 myhost 的機器上連自己的 12345 port，就可以連回在客戶那的機器
ssh localhost -p 1
- Hibernate中的缓存
Josh_Persistence
一级缓存Hiberante缓存查询缓存二级缓存
Hibernate中的缓存
一、Hiberante中常见的三大缓存：一级缓存，二级缓存和查询缓存。
Hibernate中提供了两级Cache，第一级别的缓存是Session级别的缓存，它是属于事务范围的缓存。这一级别的缓存是由hibernate管理的，一般情况下无需进行干预；第二级别的缓存是SessionFactory级别的缓存，它是属于进程范围或群集范围的缓存。这一级别的缓存
- 对象关系行为模式之延迟加载
home198979
PHP架构延迟加载
形象化设计模式实战 HELLO!架构
一、概念
Lazy Load：一个对象，它虽然不包含所需要的所有数据，但是知道怎么获取这些数据。
延迟加载貌似很简单，就是在数据需要时再从数据库获取，减少数据库的消耗。但这其中还是有不少技巧的。
二、实现延迟加载
实现Lazy Load主要有四种方法：延迟初始化、虚
- xml 验证
pengfeicao521
xmlxml解析
有些字符，xml不能识别，用jdom或者dom4j解析的时候就报错
public static void testPattern() {
// 含有非法字符的串
String str = "Jamey친ÑԂ
- div设置半透明效果
spjich
css半透明
为div设置如下样式：
div{filter:alpha(Opacity=80);-moz-opacity:0.5;opacity: 0.5;}
说明：
1、filter：对win IE设置半透明滤镜效果，filter:alpha(Opacity=80)代表该对象80%半透明，火狐浏览器不认2、-moz-opaci
- 你真的了解单例模式么？
w574240966
java单例设计模式jvm
单例模式，很多初学者认为单例模式很简单，并且认为自己已经掌握了这种设计模式。但事实上，你真的了解单例模式了么。
一，单例模式的5中写法。（回字的四种写法，哈哈。）
1，懒汉式
（1）线程不安全的懒汉式
public cla
