规定时间

考研打卡:

* 【时间】:2019.08.23

* 【考研倒计时】:120天(day50）

* 【目标】:考研心内科上岸

* 【今日完成】:做题循环系统章节400道题并且对答案＋回顾到讲义上＋正确率60～70％左右＋其余无

* 【未完成】:英语日常打卡＋循环系统170道题＋消化系统章节题

* 【学习情况检视】:

* 昨日早上出门忘记拿英语作业，告诉自己晚上回来做，结果晚上面临着我的题没做完，加上跟家人视频了，又在考虑要不要回去，又在淘宝上跟爸爸选礼物。我很纠结，我要不要回去以及买什么礼物 这两个想法耗费了我3.5h，对，我昨晚两点半睡觉的，实在是太不值了，因为我也有想到任务没完成，以熬夜来补。

* 我又发现了我自身一个问题，那就是，容易陷入完美主义，以至于拖拉，执行能力慢，浪费了大量的时间和精力，我太容易纠结了，觉得这也不好 那也不好。自己想回家＋爸妈姐姐想我回家＋爸爸生日导向我回家的念头，浪费时间精力＋可能阻断学习进程导向我不回家的念头。买礼物，不买礼物 买什么礼物 买多少价位的礼物，实用性，美观性，爸爸会不会喜欢，我能买得起不，我要不要借花呗等我要考虑好多问题，所以就在纠结拿不定主意。

* 同样的在学习方面也容易这样内耗。太不值

* 我不敢有一丝松懈，因为我怕我掌握不了这么多知识

* 另外，我发现了我要改变的，改进的，另一个关键点就是，一定要设置一个时间节点，就是符合smart goal的要求之一，否则，原理上，你可以耗费无穷无尽的时间也烧不开一壶水。

* 今日推进:

* 英语:分析真题＋日常打卡上午11:30之前

* 专业课:循环系统检测结束＋消化系统检测下午17:30之前＋呼吸系统推进晚上10:30之前

* 需要统筹兼顾，目标分碎化

* 找到失败的原因

* 学习真的不简单，掌握住一个又一个知识点

* 只是具有高度可压缩性

* 榨干你所面对的知识

* 尝尽失败不放弃，归结原因勇往前