复盘100天-day13-改进

一、复盘

1、想得太多，做的太少。我今天又重新梳理了下副业的事情：a、抖音的内容形式，因为个人兴趣比较多，比较杂，又不很专业。可以考虑做vlog，记录每一天。b.抖音小店-卖一些火爆产品。很灵光的想法，可以开展一个“副业之路”，记录，反思，进步。

2.体重下降到69.7Kg, 一天的饮食是早餐两个鸡蛋，午餐不吃米饭，不吃晚饭。控制摄入量，同时，晚上会去跑步锻炼，整体效果还是不错的，就是时不时会饿，有点不舒服

3.文案的练习：在抖音上模仿火爆视频的文案，小红书，看看阅读量高的文章写的是什么，

今天内容：

1、没有早起，定了闹钟，还是没有早起。没有责怪自己，偶尔一次没关系，不要忘记初心

2、一建实务案例学习，对题型有了深入的了解，不在害怕。新书也到了，好好学习

3、法规没有学习总结，需要调整

4、跑步五公里，享受跑步的过程，舒服轻松

5.和老妈电话，慰问了她的身体，因为昨天她说不舒服，

6、找工作不是很理想，外在原因，离职很久，路程远，疫情影响，工资不高，内在原因：专业度不够高，没有优秀作品，谈单，沟通能力也弱

明天计划：

1、早起打卡，早读实务案例知识点

2、实务案例学习

3、法规知识点总结

4、周计划

成功日记

1、每日学习，锻炼，写日记打卡

2、健康饮食，瘦的有效果

3、亲情互动，感受爱

4、副业有了更详细可行的想法，行动起来