我的2022充实计划书

金福珠护体！心想事成！

2022年啦！

好像到了这个年纪，能够越来越清晰地知道，自己真正需要的是什么。

也可能有别的因素，我觉得人应该去做该做的，而不是想做的，或者说到了这个年纪，“该做的”和“想做的”像两条小溪慢慢融汇成了一条河流，下面来说具体的内容了：

1、要减重10斤，重回一年前的体重。

这一年因为突然中断了跑步，脂肪很隐蔽地生长，体重以平均每月。0.5公斤的速度上升。以至于我在元旦这天才发现，妈耶，72.8KG了！

2、要继续保持每月投稿一篇散文的状态，同时要增加每月至少写一篇管理方面的文章。

散文主要是为了投各类媒体的副刊，为了下一步开展副业做前期积累。

管理方面的文章是 出于两方面的原因要写，一个是为了实际工作做些经验总结，另一方面也是为了让上级看到我对工作的思考，增加职业发展的几率。

3、要继续阅读的习惯，主要是工作相关的（管理类、新闻以及写作类、法律类）和社科方面的（文史类、评论类）。这两方面对于个人提升而言都比较重要的。

纯文学应该来说，是一种消遣，本来看的也不多。

4、要把中级经济师考出来！！考出来！！考出来！！！不能再拖了。从2018年开始想着，买了书，翻了两下丢一边了。2019年错过报名时间。2020年又裸考。2021年……学了3个月，又各种借口丢下了。

5、改变手机使用习惯。这条要具体说，现在做饭、洗澡、走路……很多时候都要拿手机看，简直比那些烟民的烟瘾还要重。这样的危害显而易见，一方面受不得片刻的寂寞了，没有声音、画面的感官刺激，就容易焦虑。另一方面，非常影响效率。比如本来洗澡，先要打开app找要看的片子要花上几分钟，过程中遇到精彩剧情看得入迷，莲蓬头都要定在那里好久，浴液都冲干净了但片子没看过瘾，又要冲一会儿……本来10分钟可以解决，硬生生要冲上20分钟+。

一年三百六十五天，日日如此，频繁使用手机，导致生活效率降低，不知道要浪费了多少时间。

所以，一定要戒除了！！