创作团队集合林夕、黄伟文、雷颂德、周耀辉、泽日生、孔亦佳、Edward Chiu等一众大牌，专辑仿如一部电影一般的生动，谢安琪、麦浚龙、古天乐三人携手一同完成了市场上极为罕见的‘合辑’。
2018年1月，在零下25度的深山上，麦浚龙执导拍摄他编写及筹备长达四年的电影《风林火山》最后一场戏的同时，萌生了一个跨越两年的音乐企划，他创作了两个角色：一个董折、一个浦铭心，以自己和谢安琪作为男女主角出发，去诉说关于两人从17岁到70岁的故事，整张专辑如同一部跌宕起伏的电影一般，充满着超强的剧情画面感。
麦浚龙抒情开篇，诉说董折在17岁时的勇悍。
时间追溯回8月15日，这是麦浚龙单曲《勇悍·17》的首发时间，同时也拉开整张专辑的序幕。麦浚龙一直都是一个非常有想法的音乐人，他的音乐风格每一次都剑走偏锋、花样新颖。而这首《勇悍·17》也在林夕的协助下，写出了17岁的董折与浦铭心从相遇再到相爱的故事。
林夕在撰词上做到无比的精警、深切。
故事发生在1986年（这年切尔诺贝利发生核泄漏），17岁的董折爱上了浦铭心，两人偷尝禁果，在毫无防备的情况下有了爱的结晶，在当时这样未婚先孕的行为无疑是一种伤风败俗的现象，但两人最后用自己勇悍，守住他们爱情结晶。
林夕的词简直把两人的故事写的出神入化，且用字十分的精警深切，如“踏过的积雪会散发电油味”，就巧妙地把故事发生的背景交代得格外形象，“积雪”凸显出了冬天，而“电油味”则侧面写出了切尔诺贝尔利的核泄漏。一个浪漫，一个恐慌，两者形成的对比也正好呼应了浦铭心未婚先孕与世人之间存在的矛盾感。
到“从亲嘴那刻…舌尖充满了泡泡浴香气”林夕再次把两人的初次拥吻传神的表达出来，文艺范十足。两人才初次有交集却有了“不怕下个旅程共赴生与死”的勇悍，17岁果真是一个爱得坦荡荡的年纪。再到“跌了三根烟蒂融化了四周禁地”，林夕的一语双关更是隐晦的把性事写了出来，这里的禁地即是核泄漏重灾区的禁地，亦是浦铭心的禁地。
浦铭心就在这样毫无防备之下有了身孕，但两人却没有要把孩子打掉的念头，而是开始计划起婚礼、要成家立室。“孕妇装宿舍里示众哔声起“刚刚上大学就成了妈妈，虽然会让周围人都吃惊，但你却是全大学最美的一位。麦浚龙的细腻男嗓，把两人的初恋唱得尤为的甜蜜、无畏。虽说‘很美’，但林夕在后半段却有点‘不屑’，他的‘不屑’感也在A2部分的”为何才十八岁要计较八十岁回望，要报答世界大多数期望“表答了出来。
在董折的日记里，勇悍是这般的：
1986年。 4月25日。夜。
切尔诺贝尔核爆。 (Chernobyl nuclear incident)
当时我们17岁。灾难片段在各个新闻平台接续播放。世界另一边的这一夜，我们遇上了大家（对方），约会了91天，我们连大家（对方）的名字也不知道。
在极严寒的那个晚上，天在下雪。我硬着头皮第一次拖你的手，把你的手放进我外套的右边口袋里取暖。也许当时心情太紧张吧，我的手心很湿。亲妳的一刻，记得妳的舌尖带着泡泡浴的味道。想起仍会笑，那整晚谈话还未及两句已跌了三根烟。奇怪在，约会的这段日子，我们其实都不知道大家的名字。
我没问，刚巧你也没说。也许，知道名字与否，其实…不太重要。我不知道怎样去爱妳，只知道对妳充满着一份率性的好奇。呆望着四周电视机上，不停播放着的核爆片段，生死竟然可以这么突发，又这么淡然，但这一刻我只知道大世界的一切感觉离我们很远。
而我的世界，只有你。我不太懂说话，倒不如直说吧，我说希望妳能够怀着身孕，和我一起去上大学。我能幻想到妳将会成为整间大学的焦点，孕妇装上学，是属于我们二人的勇悍。
对不起，这一方面我比较自私，我只想妳永远属于我。还记得妳并没有回答，我们静默不语整整一支香烟的时间，正当我感到自己会否有点傻的时候，妳牵着我的手， 带我走到一个我俩也陌生的地方。
这一个晚上， 我们拿出身上仅有的纸币，出走到了旅馆渡夜。所谓的人生大事，在我俩的身上，就是这样直白，这么简单。说白了，这从来都是我们二人之间的默契、我们的勇悍。
还记得大家边脱衣服边说。
她：浦铭心。
我：董折。我并没有想太多，只想我们能尽早变成大人。17岁等待18，原来可以这么漫长的。未来带着一份强烈的未知，将来会怎样我不管，最起码我们比任何人也活得猖狂。青春，不就是这样的…吗？
听新闻报导说，辐射区起码要上五十年才算有转机。我们一同憧憬着有天我们能真的能到切尔诺贝尔闯闯。这是我们独有的风光。我俩的故事，就这样开始。
——董折
进入到谢安琪的《人妻的伪术》时，两人已经结了婚，但两人的相处模式却出现了一个巨大的隐患，两人都为对方扮演着自己不喜欢的角色，为讨对方欢心而竭尽力气的去伪装如做慈善一般。《人妻的伪术》依旧是林夕执笔，但较上一首就更加的直白。
在两人关系已经发展到成婚之时，婚姻里的各种负面情绪和矛盾就随之而来，人妻的伪术其实讲的就是浦铭心自己在这段婚姻里的一种伪装，把对方不喜欢的那个模样掩藏起来，不想与对方争拗，对其极为和善。这就是为什么歌词里说“你爱笑我对大事并有主见”“明白回到往日叛逆令你讨厌”“宁愿和气那面尽量被看到”，其实这些对大事没有主见，和气友善，都只是浦铭心为了不让对方生气的一个相处之道，这并不是最真的她自己，是“压抑了个性来奉献”
可是伪装到最后，却逐渐的开始怀疑哪一个才是最真的自己。好像每一天只在沐浴时才最真实，“但愿在浴缸中赤裸的我，就是做回真得似假的我，不忍伤害着别人才藏起来的我”，当脱去身上的所有衣物，这些衣物就仿佛是自己披着的伪装一般，褪去这一切，赤裸的躺进浴缸中那个自己或许才是最真实的。
另外再加上谢安琪本身就是一位人妻，所以她在唱这首歌时那个情绪更加得让人觉得感同身受，娓娓道来着大多数女性在婚后的一个相处之道，她的声音细腻得就像是水一般，能覆盖心灵的每一个角落。
如果说《人妻的伪术》是讲浦铭心在这段婚姻里的难处的话，那么麦浚龙的《困兽·28》则是讲董折在婚后的种种压力。
《困兽·28》厉害的点就在于它在捕捉生活细节上更加的细致，让人充满了画面感，诸如“当推销说废话已经很忙”“兼职校酒侍客多开朗”“我半路已吞饱便当”这些细节，很容易就让听众在脑海里勾勒出一个画面，一个不爱说话的董折，为了生计去做了推销，累倒回到家时浦铭心已经煮好了饭菜，但董折却忘了说自己已经在路上吃饱了便当，林夕的词在都市共鸣感上实在是高。
歌曲在进入第二主歌部分时，交代了董折为了养家糊口负起父亲与丈夫的责任，渐渐丢失了之前的自由，想要与对方争吵，却还是被强制的压抑了下去，这种压抑到最后变成了焦虑，变成了恐慌，这与往日那个很爱“闯”很爱“自由”的董折截然相反，这也就是为什么28岁的董折形容自己如困兽一般。
28岁的董折把困兽般的生活写进了日记里：
1997年1月18日
我们28岁。你比我早了一年毕业，而我成绩比较差，留级了一年。留级的这一年，我在大学兼职图书馆管理员。当然算不上什么帮补。你比我先投身社会，看到你忙着照顾着我和我们的小孩，一天只睡得四个半小时，又忙着上班。闲时听妳说着外面的人事问题有多复杂，心想我能躲在图书馆内，多幸福。
从来你的心思就比我细密，我头脑较为简单。当时候我幼稚地认为，只要把你私有化收藏起来，就叫幸福。
我答应过，毕业后，你就能够安心孕育这个家，要睡个饱，才有精神照料我和小孩。话虽没说出口，我深信，难捱的，我来挡；未知的，我来闯。
真傻。
你笑说对着我才是最难捱的事。笑说与否，这段时光到了今天才知道，原来是最可贵的。但愿此刻永留。
一个十年。成家，毕业，立室。
见工，打工。转工，见工，打工。转工，见工，打工。
上班，下班。
上床，起床。
忙着疲累，疲累着忙。……
人生多荒谬。不爱交谈，却当上了推销的工作。酒量差，不懂赏酒，却走去当酒保。回家没事干，不是去睡，就是在发呆。
不知从何时开始，很多时候回到家的楼下，又不想上去，可能是忙碌了一整天，剩下的时间不想再与人相处。虽是家人，但家人终归都是人。有时候觉得世界很细小，彷佛到处都是人。总言之此刻站在家楼下的我，就是不想归家。
呆站在街上，燃点起香烟。看着路灯转色，其实无无聊聊，感觉还真的很不错。对不起，只能说这方面我比较自私。只想偷点时间来静一下。寂静无声远比小孩的哭声顺耳得多。
呆呆在想，想念你，想念以前我们独处的时光。
听起来，我是一个很不负责任的丈夫吧……我不是不爱我们的小孩，只是坦白地说，我爱你多过爱他。
这感受……有错吗？看到你不是忙着小孩，就是累得睡着。自有了小孩，注意力不免被分散。我们少了谈话，虽是共处，但我们好像走进了两个截然不同的世界。
你会否知道，这一刻我在想妳吗？或者，我只是在想念着以前的我们。
……
一个人站在浴室，对着镜子，我看到一个陌生的自己。有家室的人，就会明白深夜那份“有家室”的寂静。我十分享受这份宁静……但不知我为何今天没能享受这种安宁。我突然呼吸困难，感到自己身处的这个家，其实是一个困局。
勇悍，暗涌着一份质疑。
面对着大世界，远远比我所想像的还要大很多。是隔了多年之后才发觉，妳，才是我的世界。当然，后知后觉……不就是这个意思吗？
——董折
一个受不了伪装，一个受不了困兽般的生活，两人的感情终告一个段落。
专辑进入到到谢安琪的《一个女人和浴室》时，两人已经离了婚。这首《一个女人和浴室》变成了思维跳跃的黄伟文填词，虽说是讲两人离婚之后浦铭心的单身生活，但歌曲里却没有那种大悲大痛，更多是释然。相对于前几首，这首的节奏更加的缓慢，慢的就如在烟气缭绕的浴室淋浴一般。在我看来这首歌不仅仅只是描述出浦铭心的单身生活那么简单，而是有着很大的女性独立意识的传递作用。
在“人妻的伪术”的痛苦之后，“一个女人和浴室”虽说已经脱离了婚姻的束缚，拥有了自由的空间和时间，但因为还是太过于深爱董折，所以她的单身生活还是显得特别的孤单。A1部分就交代出了浦铭心终于做回真实的自己，不再继续伪装下去。“用面膜敷好的脸”“喝点gin和韩剧在过电”“薰衣草紫色香薰点了半天，不必管他不喜欢”，黄伟文对于生活细节的捕捉上也同样的出色，他深刻的把女主单身之后的生活点滴，全部深入细微的写进歌里。
单身之后的浦铭心是快活的，但却是孤单的，这种孤单的本质不是因为没人在身边陪伴，而是因为假装自己很快乐，假装自己单身的生活比在婚姻之中更为幸福，自我的欺骗，让她的孤独程度再次升华，黄伟文也在词中指明了这一点，“原来非因孤单显得凄凉，而是假装快乐有点牵强”，单身之后的浦铭心其实不是悲惨的，她甚至是变得更加的快活坦荡，但却因为要强烈的用快乐来冲淡那段婚姻的失败感而显得更加的孤独。
“人妻的伪术”她是装和气，而“一个女人和浴室”她是在装快乐，在歌曲的后半段黄伟文的描述很不明显的暗示了，浦铭心的觉悟，在单身之后浦铭心回头想想，自己在婚内生活里何尝不是因为“装”而破洞百出呢。
浦铭心在离婚之后也在自己日记之中写出了自己所有感慨：
2003 年7 月17 日 。 浦铭心 34 岁
午时。阴。三小时三十四分钟前，我们仍有约誓。由17 岁和你直接走进我们一同建立的家庭，从小到大，我其实从来未曾独自生活过。
打点好一切安排，把一对子女送往寄宿，和你正式分开，我得到了自由。说我自私......是......又如何？问心，谁不自私。
原谅我这种狠。也许此刻我对「一个人」的欲望和好奇，远比任何事情还要高。你感受到的「被困」，作为当局者之一的我，怎会不明白。我时常放空想着这个问题：你我感到「被困」这种状态不知道到底是从那一刻开始的呢。
失落，有时发呆，有时落泪。开心时，这叫长相厮守。失落时，就叫被困。
如果有天人类突然哑了，语言崩坏了，或许我们不会这么复杂，这么自欺欺人。决断离开，不是不爱，如果能一辈子与你被困在一起，无悔。
我只是不想当上我们之间的笼内兽。你疲累我明白，工作让你疲累。但我感受到，我们的家庭，彷佛比起工作更令你疲累。
下班后，你会在楼下呆站两小时抽烟，抬头看的已经不是月亮，而是街灯。徘徊上好一回才寂 然上楼回家。看到餐桌上我给你留着、仍然微暖的半件苹果派，你却直入厨房煮面，背向我站着吃。
多少个夜晚，你不是加班，就是去了当兼职。又或者是，我们因为各种事而争执、不断争执……孩子由被吓怕，到现在听见吵骂声也习以为常了。也许他们内心其实一早已很想被送往寄宿、逃离这个家吧。看着他们，我总是很内疚，但却又庆幸我们这段满目疮痍的婚姻，并没毁了我们美丽的孩子。
偏执，毁掉的只是我们的婚姻。也许暴力，才让我们两个多点触碰。也许互相伤害，这一种磨擦是唯一可以令我们的火花不致熄灭。也许不智地不断争吵，才能使我们多一点对话，多一点共聚，多一点对望着大家。
伤害，是为了找出一条残酷而残破的生路。我不要看着我们的婚姻毁掉你再毁了我。告诉我婚姻这个约誓毁掉了，我会感到遗憾。告诉我毁掉的是我们之间的爱情的话，我会心碎。
痛。
我们的青春跑走了。「战败」 这两个字，我不想承认，亦不想说出口。
董折，我们的确战败了。
我把和你仅余的爱情收藏好，就这样各走各路，好吗？道别话未有说罢，因为我很怕，最终要露出大家最丑陋的一面。忍着泪木讷离场，无言终止，最起码我们仍能博取一份未完的思念。讨厌你，至少我仍会想起你。
想起你，才会继续讨厌你。如果你仍是我所认识的那个董折，相信你仍有想我的时候。这一刻我不能不放下你。没说出口…...你要好好照顾自己。
2005 年 。 浦铭心 36 岁
这是我从来没有预期的独身生活。在某大型出版社当外语小说翻译也有两年了。蛮喜欢这份工作。一来可以在家工作，二来又不带人事压力。
22 个月内，我翻译了9 本小说、6 本瑞典的犯罪小说、2 本日本侦探推理小说还有1 本爱情小说。短短两年间，浦铭心这个名字，在这个业界内渐渐冒起。
发行机构曾问我是否有意尝试自己写书，我客气地一口推却了。问到为何，我没答。当翻译远比当作家好。不求名气，亦不需被人评头品足。
当作家太赤裸。我脸皮薄。能窥探别人的内心同时而不透露自己，多好。我不花费，亦不求物质。一只我喜欢的杯，一份我喜欢的餐具，一张精致的木桌，一个单人浴缸，一面全身镜，一部计算机，一本簿，一个铅笔刨，一桶铅笔，一块橡皮擦，一枝墨水笔，几件衣物…...已概括了我的日常。
上个月到出版社取支票时竟听到印刷部的人提到董折这个名字。说要订购某型号的厚纸就找他。我站在升降机内想起，我翻译的文字，印刷在你经手的白纸上。
冥冥冷酷地想，知道你还未死。忘了有多久没有为了纯粹喜欢而好好打扮。忘了有多久没有百无聊赖的看电视。忘了有多久没有懒洋洋的点着香熏喝点酒，每一口都提醒自己，酒其实有甚么好喝。忘了…...很多我喜欢的，我都差点忘掉。
我却没有忘记你的眼神。如果你望到我这一刻发呆的表情，我所认识的你一定会偷笑。
没忘，不是没法，只是不想。董折，就是一个不太眨眼的人。
一个人的家。
现在终于有空看肥皂剧。看着画面内的人呼天抢地在哭，我心里暗替他们辛苦。今天这一集有点闷，我拿好了纸巾，却一直未用。演员们，请快点令我哭。慢慢，我又开始发呆。我喜欢你望着我的眼神。这个不眨眼的怪习惯。从第一眼，就喜欢了。
我还很喜欢你的静，那种宁静彷佛世界只有我们俩。其实你记不记得，你已多久没有这样看着我。只静静的看着我，就像看到你最爱看的雪景。
和你分开了匆匆这两年，我都是自己一个过生日，反正我不是喜欢庆祝的人。36 岁生日，我比平常早起，不禁想问一问自己，是否在期待些什么……做了一个苹果派...... 不是，是半个苹果派，一个人吃不下一整个苹果派，只好做半个，泡了茶，吃过了，随意穿了件薄针织，去一趟洗衣店拿干洗，再去邮局寄税单，回到家才中午。
电视正在播财经新闻，其实我没有在意看，只是主播的声音蛮顺耳的，我就让它开着......儿女选择了到英国就读，时差的关系，我和他们一星期通两次电话，每次半小时，知道他们安好，我已满足。
作为母亲的我，最懂得该在甚么时候放手。他们的人生、他们的路，该由他们去自然绽放，活出他们自己的生命。
一整个下午都在打扫，一个人住其实可以很随意，反正打扫不打扫只有自己知道，可是我比较执着......很多人说自己喜欢在咖啡室写作，我反而不会，这个城市的咖啡室其实很多人，一点都不宁静。我珍惜自己家里的清寂恬静，有时候夜深才回家，我还是会吸尘打扫房间。夏季将至了，我顺便整理了衣橱……不论季节，全都是清淡的素色衣服......其实我也很好奇，自己穿上鲜艳的颜色会是怎样。想了想还是算了，鲜艳的颜色太刺眼。累了饿了伸一伸懒腰，原来晚饭时间都过了。今天没有去买菜，烫熟冰箱里的半包秋葵，醮胡麻酱吃。电台正在播一些熟悉的旧歌…...我看着窗外发呆，今晚的月色，带点苍凉…...
这段日子里，我遇到很多个他，很多个她，而当中我认识到另一个他 －蓝定凌。认识他当天，他穿着浅蓝色的恤衫，加上他这个名字，不禁令我联想起蓝精灵这套卡通。我们并没有发展，也许我对自己身上的疤痕，依然敏感。
明明夏季都要来了，怎么还是这种微冷的温度。我是在怀念某种熟悉的味道，还是在期待另一个人的拥抱，这一刻，我真的不知道。
——浦铭心
十七岁的董折和浦铭心从相遇到恋爱再到结婚、再到冷战、最后离婚一起共同走过了最为辉煌的十七年。
十七年年后董折的心情更为的复杂，对婚姻也变得灰暗起来，《暴烈·34》词曲由林夕和泽日生两人完成，写出了董折离婚之后的灰暗心情，比起《困兽·28》这首《暴烈·34》更加的黑暗，董折心里的野兽更加尽情的释放了出来。
《暴烈·34》把对董折对浦铭心的愤懑不满写的更为刻骨，A1部分的“谁比谁应难过，连家都拒绝惊玷污你么，还是你不甘心，靠我在养家刻意要挑衅我”简直把董折的愤怒写得特别的露骨，虽说感情表达的明显准确，但是用字上却是毫无押韵，这也给麦浚龙带来了巨大的挑战。激昂暗黑的钢琴伴奏也描绘出了董折暴躁剧烈的心情。
林夕在故事自我解读和暗示意义上都做到了完美惊艳。
十七岁时是：
「为何才十八岁要计较八十几岁回望
要报答世界大多期望
衬托你我这样少数 活得猖狂
能痛快决定对错要尽早变大人那样 别人便肯松绑」
十七年后是：
「最初要自由但却未能自保
玩具熊残旧缝了再补
婚戒像顽石完好
谁又肯走上陌路
难道成熟得太早」
古天乐加入，故事变得更加戏剧化。
浦铭心在和初恋董折离婚之后，在一次帮助残障人士相亲时遇到了一个叫蓝定凌的男人，两人随后成了婚，两人虽说是同在一个屋檐底下生活，却难以全方位的走进对方的心里。
古天乐的浑厚磁性男嗓深情的演绎出了蓝定凌在这段感情里的孤独感和不安感，而谢安琪的温柔细腻则是将浦铭心的内心焦虑不安感再次升级，相比「一个女人和浴室」里的孤独到释然的情绪，这里的浦铭心的情绪显得更加的失望孤独甚至开始怀疑自己。
浦铭心与董折离婚之后，38岁的浦铭心遇到了一个名叫蓝定凌的男人，浦铭心日记是这样写到的：
“不想说话就不说。懒得牵起嘴角，连微笑也觉疲累。头痛有药，大大小小痛症都有药，心痛，怎医。花开不必富贵。童话故事，未免太过儿戏吧。念挂一个人，人生仍需继续。单身的快乐，谁人知。快乐中偶尔带点寂寞的感觉，更少人明白。
结识迟暮的他，遇上薄暮的我，早已不属我们人生中的春天花季。人生走到这个章节，大多数人求的是安稳。自私一点比较好，有时候，找一个爱自己多于我爱他的，是一生另一个章节的一种幸福。
我和蓝定凌从一次传统相亲而结识的。对，传统是美化的用词，应该是老掉牙的相亲。传统而又既不一样。上插花班认识一名失明的乐天女生。乐天在于她喜欢称自己为「盲妹」。某天盲妹贸然提出，将要出席一个相亲约会，问我能否出席代眼看看。相亲的对象是一名后天意外而导致失去了说话能力的男生。
男生正在努力学习手语，男生亦非常乐天，因为他喜欢介绍自己为「哑仔」。任职电视新闻部的搜查员，哑仔同样找来出席相亲的同事来代声。
就这样，代眼的浦铭心遇上了代声的蓝定凌。而我们之后都奇妙地有七成时间是四人约会的。第一次遇上蓝定凌，他穿着完整一套的蓝色西装。
蓝定凌是一张社会上大众都熟悉的面孔，独特地知名。因他又不是演艺人，只是一名亲切而又敬业的知名经济新闻报道员，蓝定凌是一个每天只穿西装的人，闲时喝点酒，饭后抽根烟。蓝定凌有洁癖，他的最大嗜好是洗烫和做家务。
他们之间的初相识，各自也说了投缘的话。蓝定凌问及一段婚姻的结束回复单身，是怎么的一回事。浦铭心冷冷说 : 「再单身不外就是生活杂务再不一齐。」当问到蓝定凌对婚姻又有何看法时，蓝定凌淡淡地笑说：「婚姻不外就是苦极闷极也都一齐。」这样一句，那样一句，约会了好一段时间，就这样一起了。
第二段婚姻，浦铭心选择不再穿上婚戒了。也许，多年前的一个画面，吓怕了她。原因浦铭心没说，蓝定凌亦没问。平平淡淡地相处，早已心足。
谁人内心没有一根刺。又或者，哪止一根？有时抽烟时会想，如果当日你向我说声对不起，我或许会伴你一辈子。可惜，没说出口就是没说，人，不是甚么也可以心照不宣。更知道，这个真的不是一个童话故事。
2008年3月13日，6:04 am.暗，吐白。
蓝定凌起床，煮了咖啡，站在浴室镜子前剃须，准备上班录像。蓝定凌是知名的财经电视报道员。每天早上准时7:30直播。晚上做自己的功课，当报道员当了十四年，算不上明星，但这个城市里，无人不知蓝定凌。
到了今天，蓝定凌仍会在家练口型，练习用语，他非常在意自己专业的准绳度。蓝定凌的性格极有善，就连摄影厂的化妆梳头，那怕每天见面，他依旧谦卑而恭敬地对待身边每一位工作人员。人前人后说多声「唔该」、「多谢」，对谁也会好过点。
蓝定凌是一个很有规律的人。
每个早上，自己磨咖啡豆这个习惯，已有七年多了。他选定了煎得味道较浓的咖啡豆，就这样一辈子。人生做过最奢侈的事情，就是买了一整套最经典蓝白格的Hästens睡床。对于蓝定凌来说，睡得好，很重要。
他睡左边，浦铭心睡右边。一张床，两张棉被。因为他不想弄醒身旁的浦铭心。一个花洒房，两个花洒头。因为他不想共浴时浦铭心着凉。蓝定凌就是一个这样心思细密，疼爱浦铭心的人。
浦铭心翻译出来的小说，蓝定凌定必是首个阅读的，而他从不会对小说提出个人意见。因为蓝定凌并没有个人阅读的喜好。他阅读，纯粹因为浦铭心。床边会摆放浦铭心所翻译的新作。只能说，他向往。
他也曾提出叫浦铭心转当作家，浦铭心没回答，蓝定凌却没有这个意欲。她有这个本钱，只是她选择不这么做。这样那样，种种一切，蓝定凌只觉浦铭心怎能不好爱。
一年365日，蓝定凌会放一次长假期，选的大多是热带地方。他喜欢阳光，因为在阳光底下，自觉一切也显得美丽一点。而浦铭心，则是一个喜欢黑夜的人。
这一清晨，天吐白之际，浦铭心回家。手抽着高跟鞋，步入浴室。天刚下着毛毛雨，她边行边原地脱下自己的大衣，亲了亲蓝定凌，然后直接步进浴缸开动花洒热水。浦铭心在花洒房洗澡。而蓝定凌则为浦铭心小心翼翼地拾起地上的污衣，对折好，分类放进污衣桶。
蓝定凌临行前走到浦铭心背后，浦铭心自然地转身，面向着蓝定凌。也许，背后的疤痕，到了今天仍然不太想被伴侣看到。浦铭心这个转身回避的小动作，蓝定凌从来都清楚用意。蓝定凌呆呆的看着老婆在洗澡。六秒的静默过去。
浦铭心微笑轻声说 :「做咩啊？」（在做什么）
蓝定凌 :「冇，想望吓妳啫。」（没，就想看着你）浦铭心微微一笑。
浦铭心内心闪过一个念头，曾经，有过想和某个人对望的率性喜悦和意欲，可惜那已经是多年前的事，而大家没有珍惜这个机会。今天，遇到一位非常乐意望着自己的人，为何自己却找不回那份初衷。而在蓝定凌的世界，看着浦铭心在静静洗澡这个画面，他可以看上一辈子。
蓝定凌 :「今晚八点？」
浦铭心倦容，回过神来自言自语般说 :「系喎…」（是的）
蓝定凌已知浦铭心其实忘记了 :「不如唔好去？妳通完顶，今晚屋企食，我煮？」（不如不要去了，你通完宵，今晚在家里吃，我煮饭）
浦铭心 :「…好啊。」 蓝定凌 :「好，咁收工我买餸。」（好，下班我买菜）
蓝定凌离开浴室时，走向浦铭心挂起来的大衣。蓝定凌嗅到大衣上有烟丝和香水味道。烟丝，是卷烟，而这份香水味道，不属于浦铭心的。
蓝定凌这个丈夫并没有预期的介怀，他只是很单纯而淡然在想，其实…谁没过去？只要懂得回家，就足够。这种关系，换转另一个人，可能并不可行，但蓝定凌并没有想太多，结识浦铭心的第一天，她已经是这样。
人生走到一半，在这个中年阶段才遇到浦铭心，知道她曾经有过一段婚姻，知道她有两名小孩，知道她的前任丈夫叫董折，知道她和董折的关系（从看到浦铭心身上的疤痕就知道），蓝定凌更加知道浦铭心，每两个星期，就会有一天不回家的，但每逢天吐白的时候，她自然就会回来。两星期一夜不回家是工作的关系吧…吗？
其实工作与否，解释与否，真相与否，已经不太重要。蓝定凌只相信，有她，就够。不过问，她懂回家，就够。那不如就好好珍惜她，珍惜我们这段迟来的关系吧。蓝定凌拿过大衣，边离开边说 :「妳件衫我帮妳攞去干洗。」（你这件衣服我帮你拿去洗）浦铭心独自站在花洒下，我们在窥探她的眼神。原来，对着一个太好的人，竟然会令对方构成压力。只能说，我不是大多数人。
——浦铭心
结合两人的故事再去回听这首歌时，你会发现两人在歌曲情感的演绎上更加的有魅力，蓝定凌是爱浦铭心的，但是又害怕自己逼的太紧会让浦铭心觉得难受，而浦铭心虽说是已经和蓝定凌结了婚，可是他还是忘不了董折，更放不下他和董折生的孩子，这种复杂的感情关系，让浦铭心倍感焦灼，好似只有在浴室淋浴时才有点空间可以呼吸。
悲凉收尾。
在上一首和古天乐合作完《（一个男人）一个女人和浴室》之后，谢安琪再次以“浦铭心”出发，诉说她二婚之后的悲凉感情世界，不同于前面的两首《人妻的伪术》和《一个女人和浴室》，这次的《沐春风》显得更加的悲凉，此种凉意悲感，仿佛能钻进你的骨子里，另外谢安琪略带的哭腔叹息的演绎，也让这首歌的伤感更加深了一度。
“沐春风”其实就是讲述浦铭心在春风一夜之后感到无比的荒凉、缺乏安全感、无处安放的一个小故事，周耀威在歌词的描述上可以说是做到了极致的文艺，且在用字上十分的“大胆”，开篇的「半弯的脊椎和半曲的脊椎 会聚」，「还有半伸的舌尖和半缩的舌尖 会催」这两句形象的把春宵的细节凸出，而且周耀辉的委婉侧写，也让原本露骨的性暗示瞬间充满了刚烈的美感。
接着「令没法脱落的 脱落 ，叫会偷的去偷 快乐」，「一身变得很敏锐，薄唇绽开有雾水」“春风”再次升级，周耀辉用字精警到令人为之折服，把春宵一夜深刻且委婉的交代了出来。火热的剧情、冰冷的旋律两个极端的对比，把浦铭心内心的矛盾感形象生动的绘制了出来
寻求刺激的浦铭心是不安的，她不知道往后的人生还会发生何种“悲剧”，但宁愿在这一刻尽情的享受“春风”，彻底的将自己冲进这春风里。歌词在后半段里写到「刺激的记得还刺激的觉得有罪，还会再生的女人能再三的懒得畏惧」，恰似给浦铭心的故事轴埋下了一个小伏笔，在这个春宵之后，浦铭心也许会再次迎来怀上新的生命，而此时的浦铭心也没有力气的排斥、畏惧，在前几段感情之后，她的心也像是被麻痹了一样，一切都变得无所谓，不再有力气去顾虑。谢安琪的细腻声线恰恰与浦铭心的敏感内心相衬，仿佛就像是浦铭心自己在诉说着自己的故事。
《沐春风》里的散发出来的野性美感是我在近些年难得一见的，她把原本激烈、快活的画面巧妙的用伤感悲凉的方式演绎出来，这种对比差异感也使得《沐春风》变得特别起来，矛盾是整首歌最大的直观感受，也是“浦铭心”最为真实的体会。
浦铭心日记：
“我一直相信我的复原能力比别人快。
但凡别人觉得会痛的，我都不觉得特别痛。
打针不痛。
跌倒不痛。
失恋不痛。
生育不痛。
破口不痛。
打败不痛。
别人口中应痛的，其实都不太痛。
还记得诞下第二个小孩的那一个晚上，董折你被困在纽约一年一度的造纸展览，因航班延误而没法和我一起到医院去。我没有带手提电话，只是拿起一个放着随身物的大包，就这样出了门口。在路上还记得的士司机见我身边没人陪，他跟我笑说当一个单亲妈妈真不容易。我没有响应，亦懒得去理，我只是在留意着自己的呼吸，身体在冒汗。
顺利诞下了小孩之后，在医院留了一晩，等待你来到处理离院手续，接我走。
留院的这一个晚上，一种极奇妙的感觉袭来，我单独躺在病床上，手抱着婴儿，我跟医生謢士说我想要一阵与婴儿独处的时间。听着她微微的心跳声，我不禁在想，我已经好一段时间没有为着自己的心跳声而活了。这条大世界道理，呼吸，好像变得为了别人，不再是为了自己。
产后的一刻你不在旁，也许不是一件坏事，能够在这一刻一个人去渡过，令我发现自己其实有多疲累。不知是否药力还是当下的心态，感到好像终于放下了众人眼中的种种期望。这一刻剩下一份无力感，无力到我甚么也没欠世界上任何人的任何事，我只是我，不是谁的妻子，不是谁的父母，不是谁的儿女，不是谁的朋友。我只是我，没其他。其实不如就这样剩下我吧。下一秒迷路与否，下一秒失血与否，那怕就连下一秒幸福的快乐要来临，我甚么感觉也不想要。我只想象现在这样。
累极了，躺着，原来一个人的心跳声有多动听。
感到孤单，其实是一件极奢侈的事。
或者，听惯了挚亲的心跳声，他们通通都是某种包袱。要先分清楚，包袱两字是没有好坏的，包袱就是包袱，好的坏的也是包袱。有人说，不痛不哭对大世界来说是件既坚强而又勇敢的事情。
多年后就算与你走到婚姻崩坏的一剎，我也没哭。
谁能明了，该哭的时候没有哭，到了想哭之际又觉遅，才叫痛。
正如该痛时不痛，其实最可怕。
没有落泪，不代表不爱，如果笑容代表了快乐，落涙则代表了失落的话，那就不叫纠结。
看到有人或许会说这叫无病呻吟。对，或许。
再者，我是作者，你不是。
带着新生命回到家，生活返回平常。日复日，忙着忙，时悲时喜，继续我俩的生活我期待着何时才能与那份独有的孤单感再聚。
一个十年。我生活改变了不少。由已婚变回单身，再由单身变回已婚。一段婚姻的结束，令我学会了不少。另一段婚姻的开始，我刚好进入了人生的另一个阶段。打得凶，吵得猛也许已是很久很久以前的事。
只能说，魂魄太多，只得一块脸。爱着爱着，我会怕太过合拍。当人聚在一起时，往往会很喜欢说话。俗套点说，人聚在一起，自然喜欢「吹水」。男有男的说，女有女的说，我不喜欢说无谓的话，所以通常人一聚，我就会走。
还未熟识到想关心，更加不想去认识。与其说无无谓谓的你好吗，倒不如就摆出别问我好不好的姿态。坦白说，我不想伤人。其实我好不好又与你无关，而你好不好，我又不太有兴趣知道。知道，亦改变不了甚么。
做聆听者，我没这个闲情逸致。要说废话，问心，说过。要再说，最好不要。
有一种浪漫，只属于陌生人。
有一种快乐，只有自己知。
从未自怜，何需可怜。
人生都已活到一半了，你快不快乐我管不了，自私地说，我只想我快乐。
有些事，爱，一眼就够，谈何一世。
春风教爱扫去红尘。
有罪…
谁没？——浦铭心。
谢安琪和麦浚龙的这张专辑在故事上它是极度饱满的，每一首歌都把其背景所诉说的故事精准细致的展示了出来，另外在词人的阵容上也是达到了业界顶配级别，林夕、黄伟文、周耀辉三人的加入让“浦铭心”的故事魅力更彻底的散发了出来，三人在细节的描写上都特别的出色到位，画面感十足，仿佛让歌曲变成一部连续剧一般。
《the album part one》只是“浦铭心与董折”的前半生，麦浚龙的两年音乐计划也进行了一半，但这‘半生’却是散发出了极为惊艳的火花，两人的后半生会还会发生怎样的剧情？敬请期待2019年的《the album part two》。