11月概況: 11月份很充實地渡过了; 把4个星期的周檢視复盘了一遍, 整個月裡的活動不少; 家庭方面, 與孩子進行了學校的親子遊, 與太太進行了周年紀念旅行; 社交方面, 與易效能小伙伴广州綫下聚會; 學習方面, 參加了親子班課堂; 工作方面, 新品今月正式推出; 個人習慣方面, 日記偶爾沒做, 周檢視每周完成, 早睡早起做得不夠, 運動不足, 飲食不是很講究; 总結11月經驗, 調整12月的計劃和注意細節;
11月目标完成情況: 一, 新品合作商30多个 (不足目标的50个), 未完成, 下月繼續努力; 二, 順理出行與太太周年紀念旅行, 完成; 三, 目标跑步100公里, 实际完成28.16公里, 相差太遠, 未完成, 下月根据客觀情況重新制定合理目标;
家庭生活: 月初時, 一家人參加由幼兒园举办的西貢自然教育新子旅行, 同班同學與家長們都一起參加, 玩樂的同時, 我也觀察孩子們群体相處時, 與在家裡的分別, 人际交往等細節, 發現女兒在人际交往中發展很健康, 人緣很好, 又會表達, 相處自然大方; 兒子則較慢熱, 人多的時候不自然, 比較自我保護, 不太表達, 在與熟識的家人相處, 就玩得很疯顛很High; 這個11月, 上半月與孩子相處較多, 對他們更多的了解, 而他們對我的感情繼續有所提升, 也能理解我不在他們身邊的原因, 每次回去遠遠跑过來, 緊緊抱着我, 满满的幸福感, 尤其兒子現在特別喜歡我回家, 跟他玩成一片; 下半月陪伴太太較多, 一整個星期2人世界去旅行; 與父母的相處也多, 磨擦也多, 但自我開怀, 不開心就避一下, 慢慢就好了;
工作事业: 公司今月事情也是較多, 我平均每一周用一半的時間處理工作; 1, 新品今月正式推出, 招商情況在首兩個星期反應已很不錯, 首批生产的貨很快已售清, 第二批貨生产進度緩慢, 導致影响正常舖市, 令下半月因貨源而影响預期銷售; 新合作供應商看來需要盡快渡过磨合期; 2, 進口品洽談代理, 今月談的項目很多, 但真正有意義的就1~2个, 下半月未能專注繼續下一步, 在12月份盡可能选擇合适的确认合作方向和細節; 3, 這月也繼續面對原材料成本上漲壓力, 供應商也吃力, 多方協調溝通, 共同努力支撐过今年, 來年初根据到時行情合理調整;
學習成長: 1, 月初在中山参加易效能親子時間管理, 这是我太太去年首次接触易效能的课程，后来也是因此而引导我进入这个学习的道路；亲子时间管理启发了我一些反思，育儿教育确实是一个重要的学问，这相比个人知识增长更为重要，因为是直接影响一个孩子的终身价值观发展和性格形成, 可能不一定立刻見到效果, 但有時偶爾遇到一些情況, 作了正确的決定, 可能會為日后帶來微妙的改變; 2, 繼續每天听100講, 打卡, 不知不覺都快听到尾聲了, 也代表着3.0踐行也快完結了; 3, PPT营销力, 跟3.0差不多時間結束, 总算支撐过去了; 4, 心理課, 這月少听了很多, 可能今月在中山時間不多, 碎片時間較少了; 5, 報名12月初一阶复訓和12月底的Mac电腦班, 好好學習, 天天向上;
休閒娛樂: 11~12月份, 是电商銷售季節, 双11購物節, 我也參與一下, 購買了一套跑步裝備, 實行安全又方便的跑步, 又為明年的馬拉松目标做準備; 月底時, 與太太去張家界旅行, 紀念我們的結婚6周年, 由長沙市中心, 到張家界国家森林公園, 到天門山, 再到凤凰古城, 一共7天; 在冬季旅遊淡季去這個地方, 人很少, 意外地能看到山上的冬季雪景, 與夏季來的時候, 景色各有千秋, 也满足到太太想看冰雪的愿望, 真的很美; 也試用了我們新買的單反相機, 邊遊玩邊學習操作, 愉快地渡过了一個星期;
社交活動: 今月主要的社交活動, 月初與易效能一組小伙伴綫下聚會, 我們去了广州植物園公園, 既遊覽, 也交流互動, 互相見面認識; 大家很多是首次見面, 透过面對面交流, 互相之間都更深入了解, 分享了踐行以來的收穫, 以及困難, 心路歷程, 以及感人故事; 期待下次的聚會, 並一直一起走得更遠, 互相幫助, 互相勉勵, 一起精進;
健康养生: 這個月上半月仍算比較自律, 到了下半月, 由於在外, 很多都沒有講研了, 主要也是在睡眠, 飲食, 運動三方面的不規律; 但是, 我覺得也沒什麼問題, 偶爾這樣也是一种放鬆, 不一定每時每刻把自己管得這麼嚴, 同時也接納這樣的自己; 旅行回來后, 身体也出了点不适, 可能跟上吃的東西太油太辣, 腸胃一直不适, 同時, 缺少運動, 也令整個人精神有点不振, 更容易疲倦; 12月份開始好好調整回來, 自律帶來自由;
高能要事: 11月份, 活動比較緊湊, 工作/家庭/學習方面事情也多, 如何分配時間, 運用時間, 高效地完成事件, 這時候運用了所學到的一些精髓: 愈困難愈消弭精神的事, 早起, 用最高能時段去完成; 每個星期一, 都把該星期的每一個晨間, 做好計劃出來, 目标完成些什麼, 大部時情況下都能順利完成, 然后后面的時間, 就可以該玩就玩, 該陪家人就陪家人; 這是周計劃表給我帶來最直接的作用; 12月, 透过复訓學習, 計劃結合OF和日历, 更好管理自己的要事;
心灵意志: 晨間日記, 每天更新, 但有時時間不容許, 就只上傳照片, 填些基本狀態, 內容就沒詳細寫, 如果能夠做到每天仔細更新, 相信會對反思和調整, 更大提升; 周檢視每個星期做, 但比起初期, 最近有些拖延了, 好幾次都拖到星期二或星期三才完成, 其實最适合的時間是周六晚或周日早上寫, 但這月裡這些時間段都較忙, 然后就很難再抽到時間寫; 月檢視反而相對容易, 把每周的周檢視整合一遍, 找出重点, 整理总結並反思, 而一年十二個月下來的月檢視, 對於做年度檢視也是很有幫助, 所以, 一切也是積少成多, 越自律, 越輕鬆;
12月三個目标: 1, 完成2019年的年度檢視, 在12月15日之前; 2, 完成2020年梦想版, 在12月29日之前, 3, 好好學習 (一阶時間管理, Mac电腦班);
总結與反思: 11月是又忙又愉快的一個月, 結合了很多不同的範疇和元素; 越接近年底, 活動特別多, 工作特別忙, 時間过得特別快, 很多事情經歷过后, 若不記錄, 不反思, 很快就淡忘了, 一些珍貴的回憶這樣流走了就很可惜; 还好我都記錄下來了; 這個月除了個人管理不是很規律外, 其它各方面也算是比較平衡; 12月是今年最后一個月, 可能也是最忙一個月, 將迎來更多更大的挑戰;
全力以赴, 过好每一天, 珍惜時間, 珍惜自己, 珍惜家庭。
2019.12.9
K