王雅筠21.11.15-21.11.21周检视

#易效能90天目标【 21.10.07-22.01.07 】

1、每天完成6个番茄钟的学习任务。

2、每天早上5:30起床。

3、每天跟家人保持良性交流，不红脸不起争执。

发布我未来90天的目标，目标1会在隔天早上5:30发朋友圈进行总结，请大家监督支持，欢迎点赞[奋斗]。

本周11.15-11.21完成数据情况：

1、️✅（生活）平均起床时间在6:19起床，并坚持6天每天发朋友圈打卡。

2、✅（学习）连续每天打卡6+个番茄钟以上。

3、✅（家庭）本周与母亲并无争执，沟通良好。

4、✅（工作）线上流量的打造小红书粉丝增加到51人，收藏超过501，微信视频号同步更新。

【本周早起检视】

【本周感悟】

回多伦多隔离的这14天给我带来了一小段时间的焦虑，但大部分还是活在目标和任务的状态，也看完了007电影系列，感悟到一个人的独立到极致到底是怎么样的一个状态。每个人都感悟自己生不逢时，其实都是在被自己的思想圈圈里禁锢住了。在处理多伦多的各种事物情况下，我发现自己可以活的非常独立，而且也能使自己变得特别开心。这也使我认识了更坚强的自己！

小红书id：brianna_wang

【下周早起检视21.11.22-21.11.28】

1、每天早起6点。

2、完成1篇企业公众号文章。

3、给外婆至少打3个电话，读金刚经。

4、打疫苗，续健康卡，续Driver License。

5、收到保险的反馈+police report。

6、取cash给鲁强。

7、RECO研究时间考borker，reinstatement。

8、给家人买play毛衣。

9、大众点评的团单上线+视频文案2篇。

10、进货院用产品。

11、外出social吃饭至少2次。（日料）

12、算出回国时间包括机票，提前安排。