定立每天赚钱,理财,记账微习惯

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微习惯与目标

强迫的心态是否可调整为幸福感,

幸福感提高执行力。

微习惯一天或周设为目标,完成后做自己的事,自由而少压力。完成后做自己喜欢事

自主权约高,完成度越好。

目标分为两类,

具体目标,下午三点卖15瓶水,赚20元

抽象思维会影响具体目标完成。

幸福感有利抽象思维,不利具体目标完成。

微目标微笑,有幸福感也易完成,微目标完成,幸福感越高

微习惯可完成与任何情绪和情况因为微,只要自己定立。

微小的胜利是相当重要的,微目标可积累。

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