周总结@英杰 @6周2022.2.7-2.13

一、本周总结

1、听书7本

《身为职场女性》《事实》《跨越不可能》《干法》、《他人的力量》《关键对话》《篇即是多》线下学习《掌控习惯》

听书的过程是一个潜移默化学习的过程，虽然记得的内容不多，但是学到的东西也是比较多的。这周听书印象最深刻的《身为职场女性》和《掌控习惯》。

参加线下活动掌控习惯，老师讲到写出最想培养的好习惯与需要戒掉的坏习惯，其中两分钟原则可以很好的去使用。每当自己想要使用好习惯时候，先开始2分钟，让好习惯随手而来，如物品摆放等等。每当坏习惯的时候，让坏习惯可能发生的几率最小化，尽量远离。深恶痛绝。这里也讲到手机的管理，零食的管理尽量在其所应该的位置。

2、跟着走走了解到1本书，《臣服实验》，作者迈克.新格，Kindle购入。

3、输出一篇周总结

4、三日观看电视剧《完美伴侣》。感受未来生活可能会遇到的鸡零狗碎，看到主角们处理事情的方式方法。

我看到当夫妻间有争吵的时候，会把父母带到其他地方，而后再开始，恋人争吵时有朋友在，也会先表达没有什么事情而后开始。

公众场合不讨论私人私事。

经典台词

本来要接一个大单，但是我为了，我拒绝^_^

5、拜访客户及市场4位/次（刘京余 冷  黄 长金新客户 ）贷后例会1，茶话会1，线下读书会1，深度聊天1

本周了听取家人意见，发现亲密关系争吵的内在问题，找到解决方式，更加尊重彼此。

6、日更第1周

借用韩国作家孔枝泳在《亲爱的女儿》中的一句化来说，这一生中，今天的你最美丽。活在当下，活在今天。

7、生活上，开始为椰子找陪伴的阿姨。

8、家庭周电话

二、不足之处

1、这周对老公发了一次脾气，事后把问题拆解，生气的时候合理表达，允许有不同意见。相互尊重。

2、每日晨间日记可以更加精进。

3、听书笔记下周开始，听一本整理一本。

4、睡觉的时间安排的很好，开始借用闹钟，（22：00--5：00）

5、《身为职场女性读书感完成》

三、下周计划

1、听书4本，听完每本书后列三个收获点，记下听书日期和作者。购买一本书籍。

2、使用一事专注法。

3、坚持每晚睡前读2页《臣服实验》；

4、200户黑白灰做分类，安排进度，40户下户。

5、实验晚5:30下班制度。