《靠近榜样，成为自己》

发现自己从2015年开始，也就是真的毕业之后，自己开始追星了。这里的追星指的是看书追作者，看不同的博主，而非娱乐明星。

前天YUN联系我，问我是否可以写一篇关于Susankuang的故事和分享。我马上就答应了。今天完稿，然后我突然想到，我就是在追这样一个个优秀的偶像，他们不是明星，却是影响我非常大的榜样。这样的榜样和偶像，有特别多，有身边的人，也有网上关注的博主，还有很多是出书的作家。他们给我带来不同的“人生故事”，“思维智慧”，“生活方式”，让我潜入一个巨大的知识海洋！也因为见识了更多的不同故事，我慢慢知道自己想要的生活是什么样的，想成为一个什么样的人。也不断的校准目标和前进！

在写和Susan的故事的时候，我真心发现『靠近榜样，会让自己也变成优秀的人』。

我是2016年开始关注Susan的，看她的公众号文章，每年一本个人杂志，书，还有她的课程。原来Susan很多观念，思维理念都影响了我，才让我变成今天，这样积极主动，自信勇敢的人！

比如这些，有些已经融入我的身体，变成了自己的习惯：

1.我们是我们自己生活的主人，拥有自由的选择权！记得无论什么时候我们都拥有选择权，会让我们把注意力放在“自己能做到的事情和目标”上，而不是限制因素，产生焦虑情绪，自我批判，拖延止步！

2.区分目标和手段，在行动之前，认真思考自己想要的究竟是什么，当遇到困难和阻碍的时候，也只是思考，我们究竟想要的是什么，不要陷入手段和途径，它们不过是我们达成目标采用的方法。我经常会提醒自己，不要为了做而做，保持初心~

3.持续积累，量变会成就质变！昨天的你，和今天的你，一定是不一样的！——也保持对自己的自信，接纳与爱！

4.说起热爱，我们其实是在追求这样的一种状态，内在自主动机驱动，渴望去做，并投入其中的事情。

这里面其实也有3个影响要素：

a.自主性：自己有意愿，是自主的选择，而不是被动迫于外界压力；

b.胜任感：有“我可以/我能够”做到的信念感，也能感受到进步，成就感，满足感；

c.连接感：有正向的反馈，与他人有连接；

5.心智练习，提高自信和自我价值感，可以从小事做起~慢慢扩大~

以上，其实也只是部分我现在记起来的，而Susan对我的影响远远超过如此。

写到此，只觉得感恩无比，也突然想到一句话：『靠近光，发出光，成为光！』

未来，也成为像榜样的人，去给予他人力量吧！