2018年9月15日晨间日记

今天是什么日子

起床:04:30

就寝:11:30

天气:晴

心情:开心

纪念日:天使班2.0践行的第40天

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

完成了恢复跑达成5㎞最快的突破,完成了班会分享稿子,完成学习和阅读

改进:坚持运动

习惯养成:坚持早起

周目标·完成进度

6/7

学习·信息·阅读

学习《新概念英语》视频

快速阅读《细节》20页

健康·饮食·锻炼

今天练习力量和瑜伽,为明天半马做好充分准备。

工作·思考

提前做好准备工作,防范突发事件和意外事件。

最美好的三件事

1.完成跑步突破5㎞最好成绩。

2.今天主持小组会议。

3.晚上去看足球比赛。

思考·创意·未来

做一件小事情,都能够随随便便坚持下来的人,绝对不能小看,因为他完全有可能是一个靠谱之人。

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