xiao阿娜
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时间管理之建立高手原则

核心认知：我们必须有原则

来源：时间管理关注点：目标，效率

六大原则：

1.做与不做的原则

01做有价值的事情

02做有目标的事情

03做优先级高的事

04不是清楚的YES，就是肯定的NO

05多做减法，少做加法

2.分配时间的原则

01主动和提前分配时间

02把时间分配给重要的事情

03精力充沛时做重要的事

04着重考虑重要且不紧急的事

05时间分配需要保持弹性

3.提升效率的原则

01凡事首先明确目标

02同时只做一件事

03学会保持高度专注

04把一切信息结构化

05定期清理无效信息

4.应对拖延的原则

01明白拖延无法避免

02重要的事情不拖延

03发现拖延先停下来

04先调整心理再行动

05对于拖延要积极应对，不要谴责自己

5.与人合作的原则

01目标要达成一致

02分工要清晰明确

03做事要就事论事

04沟通要简单彻底

05合作要信守承诺

6.认识自己的原则

01我的时间是我的

02我要对我的时间负责

03自己是最大的瓶颈

04不断修炼是唯一模式

05总结反思是修炼关键

作业：

1.你有哪些时间管理的原则？

2.针对这些原则，你会如何去践行？

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