【学习笔记】自律，就是将两件事做到极致

Kant.jpg

【自律者才有自由】
　　人在年轻的时候，由于定力和眼界所限，总会受到各种各样的诱惑，挥霍着自己的时间和精力，但是人随着阅历的增加，会渐渐发现：每一个不自律的行为，最终都会给人带来更大的痛苦。人的本性难移，要做自己心的主人，只能靠自律。
　　什么是自律？就是将下面这两件事做到极致的能力。

【做不喜欢但应该做的事情】
　　人是一种十分矛盾的动物，强大的惰性与巨大的潜力在体内共存。
　　在没有压力的情况下，人就会变得十分懒散，做事拖拖拉拉，得过且过，十足一个平庸之辈。而施加了一定的压力和强迫之后，不断朝向一个目标努力，人的潜力才会被激发出来，显现出不同于常人的地方。
　　所以，要做到自律，关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做，但对自己有益的事情，以此来磨砺、跳空自己的心性。换言之，就是经常强迫自己进入状态。这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦。，久而久之，这种自律行为就变成了习惯，主宰着你的行为。
　　世间哪有那么多心甘情愿和心情愉悦的事？除非是好逸恶劳，娱乐享受。事实上，越有用的事情，做起来越不舒服。这就是人性的弱点。可以说，世上的许多事情都是被逼出来的。
　　人必须强迫自己，才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。人都有习气，蒙蔽了自己的心，习气和蒙蔽越重，强迫自己就越艰难。但别无他法，只有付出比别人更多的努力和功夫，在一次次强迫的磨砺中，慢慢清除掉自己的坏习气，才能恢复内心的本来光明。
　　所以，多做自己不喜欢但应该做的事情，能获得意想不到的修为和成功。

【不去做喜欢但不应该做的事情】
　　王阳明说：“人须有为己之心，方能克己；能克己，方能成己。”
　　人需要有一颗检讨自己的心，才能克制约束自己的欲望；能够克制约束自己的欲望，才能成就自己。
　　人最终的高度，取决于对自我要求的高度，这是一定的。对自我有高要求，并严格去做，正是最好的自律。
　　为什么大家都明白自律的重要性，但现实中，却很少有人能做得到？因为自律意味着你必须有所放弃，尤其是放弃自己的偏好，放弃自己的享乐，放弃自己的惰性。从人的本性来说，这些放弃都是令人痛苦的。你想要保持完美的体型、健康的身体，就必须坚持锻炼并且和垃圾食品说再见；你想要成为学霸，就不能天天打游戏、玩手机；你想要拥有自己的事业，就必须在业余时间，研究自己感兴趣的领域，拒绝无益的社交……
　　人唯有做到以上两件事，才可真正的称之为“自律”，并且做得越彻底，才越有可能达到“从心所欲，不逾矩”的人生至高境界。