说话时总是被别人挤兑,自己又说不过对方,怎么办?

前几天,有一个学员问我:“张老师,我在日常工作和生活中,经常会遇到一些人与我抬杠,或者拿话挤兑我,而我自己性格又是比较急燥的人,别人一说我,我就上火,就会和他们争吵几句,但每次争吵,我都说不过他们,我应该怎么办呢?”



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