昔青
昔青

微时间管理术

#笔记#

@ 做和不做都是重要的决策。

@知道自己的目的地，自然知道如何回应眼前的一切。

@十八分钟：5分钟 制定计划理清自己在5个焦点领域可以达成的事; 8分钟 工作的每个小时暂停一下问自己 正在做此时此刻该做的事么； 5分钟 检讨改善这一天过得如何 留意什么行得通什么需要改进

#思绪#未来一年去做能够发挥所长的事情，其实我想要好好学习数据方面相关的内容，以医疗为自己的specialization 既然这一年里有了这样的目标，那剩下的日子里就需要为着目标做些什么。就像我要减脂然后塑型，锻炼身体以身材变好为目的就要去健身房并且控制饮食。知道要做什么更要在每一个milestone 上加track，实时监控这个项目完成的进度，才能更好的更改任务目标或者向着目标前进~！Just do it!!

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