2021.10.25-2021.10.31一周计划

一、事业

1、工作：100封开发信。

2、学习开发新客户知识补充 30min/天*3天 

二、心灵

1、晨间日记+一日总结。

2、读经：15分钟/天*5天

3、10min/天*5天 观照自己的内心。

三、成长

1、趁早学习：3个主题并行。美貌、赚钱、饮食—-并落地实践

2、纸质书：30分钟/天*6天 《刻意练习》

3、一周总结和计划

4、时间管理群人员的学习跟进

四、社交

西湖一圈行

五、亲子

1、带小朋友出去走走

2、制作卡片，实行积分制度。

3、听英语故事

蛋蛋：学习拼音：5天/周+2天复习

淑馨：认识动物 5min/天

六、休闲

1、准备火锅，周日姐姐来家里吃

七、健康

1、运动7天。目前体重： 52KG（目标：51KG）

A、跑步：3次/周

B、瑜伽（全身燃脂）：50min/天

C、塑形：30min*1天

八、生活

1、学习做一道菜：猪肝 OR 牛里脊

九、财富

1、每日记账（微习惯）