2019南澳首野赛记

        2019年4月28日南澳越野挑战赛！继2018年的30公里和50公里的比赛，今年的赛事共分为三个组别，分别是55公里全程组(累积爬升约2431米)、32公里半程组（累积爬升约1265米）以及18公里体验组（累积爬升约643米）赛事路线将涵盖沙滩、草地、水泥路、土路、砂石路、铺装路、台阶路、古驿道、茶园、梯田、公园绿道、海边栈道等多种地形地貌.在去年的赛道上进行优化，减少水泥路面，提升距离和爬升高度，增加更多趣味性挑战性，是一条拥有世界级优美风景同时又非常安全的越野跑线路。既可以让业余选手们体验下短途的海岛赛事风情又可以让专业选手们强势而上，勇得征途的荣耀！

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        赛前到信宝大厦五楼给大家领物，感谢组委会工作人员早早就把我们跑团的物资准备整理好打包。

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        赛前定装照走一个。

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        28日早上5点30分大家装备齐全赶往本次赛事起点自然之门拍照留影

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      开跑前集体热身；

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          6点30分比赛鸣枪开跑，我也随着人群冲了出去，前三公里都是5分30左右配速，四五公里后开始上坡，配速也渐渐变慢，跑走结合了，人多上坡就走，人少平路就小跑，就这样跑着跑着来到10公里CP1(第一个打卡点)屏山岩，用时1小时28分59秒，稍作休息，加满运动饮料然后出发。

        9点45分到达25公里的CP2白露公园，感觉不是很累，水加满补了个盐丸后就又出发了。这时候后面一美女追上来，我也靠边让她冲下坡，那女神下坡速度飞快，瞬间人不见了，我也继续跟着十几个同行的跑友一样上坡下坡.

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        11点18分到达35公里处的CP3下势山村停车场，这时打完卡感觉有点饿吃了一条能量胶，补点水，继续向前跑走，这时追上刚才那位女神，邀她一起跑，此时人群越走越少，很多时就只有我俩一起奔跑，女神跑得飞快，多次给她拉下，又多次追上她。

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      不知不觉中不知看了多少台风车，跑上跑下的，跑着跑着来到48公里处CP4雄镇关，心想还剩下七八公里就完赛了，肚子的肌饿感也随之消失，这时前后都没人，只有我一人上山下坡了，后面的坡几乎都是走上去的，偶尔平路或有下坡才小跑一下，看看表已经51公里了，还剩4，5公里就到了，终于下山了，看到起终点的拱门了，加了点速度跑了，剩下3.5公里来到青澳湾海滨泳场的人行栈道，用五分多的配速朝着终点前进。

          14点44分顺利冲过拱门，那一刻整个人又兴奋了。赛前目标9小时内完赛也终点完成了。冲线后发现女神也在终点，跑了女子第三名，祝贺她的同时也恭喜自己顺利完成了自己首个越野赛！

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