1593去爱一个具体的人，而不是抽象的人

这是菡萏萏的第1593篇

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为什么我们会迷上一个抽象的人，因为具体的人都是有缺点的，抽象的人可以是完美的。另外一个原因是，我们的内心渴望有一个幻想的人可以填补内心的空白，小时候那部分没有被爱的窟窿一直等待被补上。

如果不被补上好像就没法完整的生活，而且一直有遗憾，总觉得只有我得到了缺失的无条件的爱我才是足够好的。

还有就是，活在幻想里才能让自己活下去，就好像卖火柴的小女孩，只有想象一下未来富足的美好生活，当下的现实才能忍受过去。大多数活在幻想中的人，因为真的经历过悲惨的过去，用逃避到幻想中，或者想象出来一个抽象的理想父母来让自己感受一些。比如说，我现在没有得到无条件的爱，一定是我不够好，等我足够好了我一定能得到，所以我要努力，现在的状况不要紧，继续加油。

用想象美好的不远未来来让自己感受一些，这样就能熬过当下的痛苦。

那怎么办呢，首先你得有意识这一切正在进行，你在因为想要和一个抽象的人联系，这和想和具体的人联系有什么区别呢？

首先，你看不见自己了，这个时候你的脑子里眼睛里都是对方，好像不抓住他你的世界就完了。如果是想和一个具体的人联系是平和的，就好像你和好朋友约好出去买衣服一样自然。

第二，想着一个抽象的人会让你极度的患得患失，背后隐藏着巨大的恐惧，在意。

第三，你会变得自卑自责，检讨自己哪里做的不够好，开始数落一堆需要调整和改变的地方。

如果发现你在迷恋抽象的人，该怎么调整呢？

第一，提醒自己，你又掉入了幻想这个坑里面，这么做是有原因了，幻想可以让你回避掉自己生活中很多需要面对的难题，你被现实的苦吓到了，找找看是什么苦。

第二，现实的苦太大，觉得自己太弱，所以需要幻想出一个抽象的人出来帮助自己才能度过难关。那么渡过难关的期限是多长，你希望多长时间度过什么样的难关，有条件的话去细化这个部分，细化的过程就能够软着陆。

第三，如果有可能的话去区分这个抽象的人和你看见的具体的这个人，你会发现你可能对于这个具体的人是非常陌生的，他的生活都在干嘛，他都在为什么而苦恼，你的局限在哪里。他擅长什么，他会为什么而喜怒哀乐，他喜欢什么生活方式。这些你都答不上来。你只是在你想他的时候想要联系上他，想得到他的回应好让自己安心。你希望有个幻想的超人救你于水火之中。

没关系，以前小朋友的你或许需要有这么个超人在脑海中支撑你度过那些没有人关心没有人爱的岁月，那很难熬，一个人弱小无助的记忆深深的扎根在你的心中，你被吓坏了，你没有被真实的看见过，你也不会怎么去真实的看见别人，抱着那个幻想中的超人，一边害怕一边坚强。

别害怕了，现实的苦虽然也很难受，但，没有那么危险了，你自己的能力可以让自己好起来了。一次做一点也是可以的，我想邀请你，回到现实中待一会试试。

以上，享受每一天。